الضحك... 9 فوائد جسدية ونفسية
![الضحك... 9 فوائد جسدية ونفسية](https://jo24.net/assets/2015/2015-058/images/8190fd9ee4f6db70acd0ce4b7b954329.jpg)
1- يزيد من كمية الأوكسيجين الذي يدخل إلى الرئة.
2- ينشط الدورة الدموية.
3- يساعد في دفع الدم في الشرايين.
4- يسهم في مكافحة الأمراض خصوصاً حين يكون حقيقياً ونابعاً من الداخل.
5- يخفف عبء الحياة بأقل تكلفة ممكنة.
6- يعالج الإجهاد والآلام المختلفة واضطرابات المعدة والقلب.
7- يمكن إعتبار الضحك بديلاً ناجحاً للعديد من العقاقير المهدئة.
8- يمحو كلياً التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق.
9- يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً.