jo24_banner
jo24_banner

مشروبات الحمية تدفع إلى تناول كميات أكبر من الطعام

مشروبات الحمية تدفع إلى تناول كميات أكبر من الطعام
جو 24 : يلجأ بعض الأشخاص الساعين للتخلّص من الوزن الزائد إلى تناول مشروبات غازية للحمية، لكن باحثين أميركيين حذروا من أن ذلك يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام.
وذكر موقع «لايف ساينس» أن دراسة نشرت في الدورة الأميركية للصحة العامة شملت تحليلاً لمعلومات تخصّ نحو 24 ألف بالغ أميركي أجابوا عن أسئلة حول كمية الأطعمة والمشروبات التي استهلكوها خلال 24 ساعة.
ووجد الباحثون أن البدناء الذين تناولوا مشروبات الحمية استهلكوا 200 وحدة حرارية أكثر ممن تناولوا مشروبات عادية، بسبب أن الذين يتناولون مشروبات الحمية يأكلون وجبات خفيفة من الحلوى أكثر من الآخرين.
وأشار الباحثون إلى أن تناول مشروبات الحمية لاحتوائها على كميات أقل من السكر لا يسهم في إنقاص الوزن، بل على الذين يتبعون الحمية تخفيض كمية الطعام الذي يتناولونه.
(يو بي اي)
تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير