jo24_banner
jo24_banner

الحرارة المنخفضة تقلل الوزن

الحرارة المنخفضة تقلل الوزن
جو 24 : يؤكد الخبراء أن السبيل الأقصر إلى تخفيض الوزن هو إبقاء الجسم بارداً، فالبيئة الباردة تساعد على حرق الدهون.


وذكرت صحيفة "ديلي ميل"، البريطانية أن عمر الدراسة الهولندية المنشأ التي أجريت في هذا الشأن ترجع إلى 10 سنوات خلت، حيث أشارت إلى أن الارتجاف من شدة البرد يتسبب بحرق نحو 30% من السعرات الحرارية لدى الصغار ومتوسطي العمر.
وأضافت الدراسة أن البيوت ومكاتب العمل الدافئة تسهم في زيادة الوزن.


وبالتالي ينصح بفتح النوافذ لزيادة التهوية وخفض درجة حرارة الجو لا سيما في فصل الشتاء نظرا إلى أن الأجسام تتميز بتكيفها مع مختلف درجات الحرارة بشكل سريع نسبياً.
تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير