نصائح لمساعدة زوجك في رمضان
جو 24 : ربّما تعلمين أنّ من تحبين ليس بحالة جيّدة ولاحظت أخيرًا أنّه ما عاد ينظر إليك بالطريقة نفسها خاصّة حين بدأ الشهر الفضيل لأنّه غاضب من شيء وتريدين معرفة السبب وإخراجه من جوّ الحزن الذي يسيطر عليه. كلّ منّا يواجه هذا النوع من التحدّيات في حياته ولكن ثمّة الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لمساعدته وتشجيعه حين يحتاج إليك في بعض الأحيان، كلّ ما يهمّ هو أن يحصل على ثقتك.
إليك بعض الطرق للترفيه عن زوجك حين يكون حزينًا.
1. اعرفي السبب
أوّلًا عليك أن تعرفي السببب الذي أودى بزوجك الى هذه الحالة الصعبة لتبادري إلى مساعدته. أهو الصوم فقط أم هناك أمر آخر يشغل باله؟ اسأليه، اجلسي بالقرب منه واطرحي السؤال عليه، اعرفي ما الذي يضايقه.
2. أظهري له أمثلة
إذا كان زوجك يحتاج الى بعض الدعم فربّما الأسلوب الأفضل لمساعدته هو في إعطائه بعض الأمثلة. ذكّريه بكيفية انتهاء الأمر بإيجابية في المرات السابقة التي واجه فيها المشكلات، ذكّريه بكلّ ما حقّقه من إنجازات وبكيفية وصوله الى الأفضل وإذا كان الصوم هو ما يزعجه ذكّريه كم أنّ تضحيته كبيرة وكم أنّ الله يرضى منه في صيامه.
3. قدّمي له بعض المساعدة
قد تكون الأحلام كبيرة أحيانًا ومخيفة ولكنّ أفضل الطرق لمساعدة زوجك في تحقيق قلّة منها هي في تقديم بعض الاقتراحات له، ساعديه على النجاح، اطلبي منه أن تدعي أصدقائه للإفطار في إحدى الليالي معكما وليطلب نصيحتهم.
4. لا تضغطي عليه
حاولي أن تتجنّبي الضغط عليه فحين تفعلين ذلك ستجعلينه يفقد صوابه، فهو صائم وهمومه كثيرة ولا يعرف ما يجدر به أن يفعل، لا تزيدي الأمور تعقيدًا عليه بل على العكس ساعديه.
5. لا تبالغي
إذا بالغت كذبت، ما قد يُشعِر زوجك بالمزيد من السوء فهو يعلم بالتأكيد أنّ ما تقولينه له وكان مبالغًا فيه كذب ولن يستطيع مهما فعل أن يحقّقه، ابقي صادقة معه وقدّمي له الدعم من دون مبالغة.
6. ذكّريه بالإيجابيات
من المهمّ أن تذكّري زوجك دائمًا بأنّه ذكيّ ويعرف كيف يجدر به التصرّف فبهذه الطريقة تساعدينه على نسيان همومه الكبيرة وعلى المضيّ قدمًا.
7. شجّعيه في كلّ مرّة يحاول
كافئي زوجك على كلّ محاولة يقوم بها بهدف الخروج من حزنه أو أقلّه قولي له كم أنت مسرورة لأنّه فعل.
من السهل أن نشعر بأنّنا أحيانًا لسنا بخير وعلينا أن نفعل أيّ شيء لنتخلّص ممّا يزعجنا، وفي ما يتعلّق بالرجل قد تكون المرأة مسؤولة عن الترفيه عنه...نواعم
إليك بعض الطرق للترفيه عن زوجك حين يكون حزينًا.
1. اعرفي السبب
أوّلًا عليك أن تعرفي السببب الذي أودى بزوجك الى هذه الحالة الصعبة لتبادري إلى مساعدته. أهو الصوم فقط أم هناك أمر آخر يشغل باله؟ اسأليه، اجلسي بالقرب منه واطرحي السؤال عليه، اعرفي ما الذي يضايقه.
2. أظهري له أمثلة
إذا كان زوجك يحتاج الى بعض الدعم فربّما الأسلوب الأفضل لمساعدته هو في إعطائه بعض الأمثلة. ذكّريه بكيفية انتهاء الأمر بإيجابية في المرات السابقة التي واجه فيها المشكلات، ذكّريه بكلّ ما حقّقه من إنجازات وبكيفية وصوله الى الأفضل وإذا كان الصوم هو ما يزعجه ذكّريه كم أنّ تضحيته كبيرة وكم أنّ الله يرضى منه في صيامه.
3. قدّمي له بعض المساعدة
قد تكون الأحلام كبيرة أحيانًا ومخيفة ولكنّ أفضل الطرق لمساعدة زوجك في تحقيق قلّة منها هي في تقديم بعض الاقتراحات له، ساعديه على النجاح، اطلبي منه أن تدعي أصدقائه للإفطار في إحدى الليالي معكما وليطلب نصيحتهم.
4. لا تضغطي عليه
حاولي أن تتجنّبي الضغط عليه فحين تفعلين ذلك ستجعلينه يفقد صوابه، فهو صائم وهمومه كثيرة ولا يعرف ما يجدر به أن يفعل، لا تزيدي الأمور تعقيدًا عليه بل على العكس ساعديه.
5. لا تبالغي
إذا بالغت كذبت، ما قد يُشعِر زوجك بالمزيد من السوء فهو يعلم بالتأكيد أنّ ما تقولينه له وكان مبالغًا فيه كذب ولن يستطيع مهما فعل أن يحقّقه، ابقي صادقة معه وقدّمي له الدعم من دون مبالغة.
6. ذكّريه بالإيجابيات
من المهمّ أن تذكّري زوجك دائمًا بأنّه ذكيّ ويعرف كيف يجدر به التصرّف فبهذه الطريقة تساعدينه على نسيان همومه الكبيرة وعلى المضيّ قدمًا.
7. شجّعيه في كلّ مرّة يحاول
كافئي زوجك على كلّ محاولة يقوم بها بهدف الخروج من حزنه أو أقلّه قولي له كم أنت مسرورة لأنّه فعل.
من السهل أن نشعر بأنّنا أحيانًا لسنا بخير وعلينا أن نفعل أيّ شيء لنتخلّص ممّا يزعجنا، وفي ما يتعلّق بالرجل قد تكون المرأة مسؤولة عن الترفيه عنه...نواعم
تابعو الأردن 24 على 
