قصور القلب يتقهقر امام الأعمال المنزلية
جو 24 : كشفت دراسة سويدية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لساعة يوميا مثل إنجاز الأعمال المنزلية تحد من خطر الإصابة بمرض قصور القلب بنسبة تقارب النصف.
وتحتل الأمراض القلبية-الوعائية والسرطان المرتبتين الأولى والثانية على ما تظهر أرقام المراكز الفيدرالية لمراقبة الأمراض والوقاية، منها "سي دي سي" التي تستند إلى شهادات الوفاة.
وأوضح الباحثون بجامعة "أوبسالا" السويدية فى دراستهم التي نشرت في مجلة "الدورة الدموية" الصادرة عن جمعية القلب الأميركية، أن النشاط البدني يعطي تأثيرات إيجابية، إذ يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب ويمنع تجلط الدم.
وقد حدد القائمون على الدراسة بعض أنواع التمارين الرياضية المعتدلة، مثل إنجاز الأعمال المنزلية، والمشاركة النشطة في الألعاب الرياضية مع الأطفال والمشي السريع.
ودرس الباحثون 39805 أشخاص تراوحت أعمارهم بين 20 و90 عاما، وذلك منذ العام 1997 حتى نهاية العام 2010، ولم يكن أي منهم مصابا بقصور فى القلب فى بداية الدراسة.
واظهرت دراسة نشرت نتائجها الأربعاء في مجلة "بريتش ميديكال جورنال" البريطانية أن المضاد كلاريثروميسين الحيوي الذي يوصف بشكل كبير لمعالجة التهابات جرثومية شائعة، مثل التهاب اللوزتين أو التهاب الشعب الهوائية يمكن أن يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
وأشار علماء أجروا الدراسة إلى أن الخطر المطلق يبقى ضعيفا، وأن الوصفات الطبية يجب ألا تعدل طالما أن هذه النتائج لم تثبتها دراسة أخرى.
واكدت دراسة بريطانية أن مشاهدة أفلام الرعب تجعل قلب الإنسان أقل استقراراً وترفع ضغط الدم وقد تتسبب باصابته بجلطات دماغية، وهو ما يفسر التأثير الكارثي لها بسبب طبيعة احداثها السريعة والمتغيرة ومؤثراتها السمعية والبصرية القوية واصوات الضجيج التي تحدثها.
وافادت دراسة أميركية صينية مشتركة أن تناول المكسرات وفي مقدمتها الكاجو والجوز البرازيلي يخفض فرص الإصابة بمشاكل في القلب التي تهدد الحياة بواقع الثلث ويمنع تجلط الدم.
والبحث الذي أعده علماء من الولايات المتحدة والصين، خلص إلى أن تناول حصة واحدة من الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي في اليوم تقلل فرص الإصابة بمشاكل القلب بنسبة 17%، كما تخفض عدد الوفيات من جميع الأسباب بحوالي 30%.
وتحتوي المكسرات على مزيج غني من الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى، وتعمل معا على تخفيض الكولسترول وتقليل الالتهابات في الجسم.
وتحتل الأمراض القلبية-الوعائية والسرطان المرتبتين الأولى والثانية على ما تظهر أرقام المراكز الفيدرالية لمراقبة الأمراض والوقاية، منها "سي دي سي" التي تستند إلى شهادات الوفاة.
وأوضح الباحثون بجامعة "أوبسالا" السويدية فى دراستهم التي نشرت في مجلة "الدورة الدموية" الصادرة عن جمعية القلب الأميركية، أن النشاط البدني يعطي تأثيرات إيجابية، إذ يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب ويمنع تجلط الدم.
وقد حدد القائمون على الدراسة بعض أنواع التمارين الرياضية المعتدلة، مثل إنجاز الأعمال المنزلية، والمشاركة النشطة في الألعاب الرياضية مع الأطفال والمشي السريع.
ودرس الباحثون 39805 أشخاص تراوحت أعمارهم بين 20 و90 عاما، وذلك منذ العام 1997 حتى نهاية العام 2010، ولم يكن أي منهم مصابا بقصور فى القلب فى بداية الدراسة.
واظهرت دراسة نشرت نتائجها الأربعاء في مجلة "بريتش ميديكال جورنال" البريطانية أن المضاد كلاريثروميسين الحيوي الذي يوصف بشكل كبير لمعالجة التهابات جرثومية شائعة، مثل التهاب اللوزتين أو التهاب الشعب الهوائية يمكن أن يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
وأشار علماء أجروا الدراسة إلى أن الخطر المطلق يبقى ضعيفا، وأن الوصفات الطبية يجب ألا تعدل طالما أن هذه النتائج لم تثبتها دراسة أخرى.
واكدت دراسة بريطانية أن مشاهدة أفلام الرعب تجعل قلب الإنسان أقل استقراراً وترفع ضغط الدم وقد تتسبب باصابته بجلطات دماغية، وهو ما يفسر التأثير الكارثي لها بسبب طبيعة احداثها السريعة والمتغيرة ومؤثراتها السمعية والبصرية القوية واصوات الضجيج التي تحدثها.
وافادت دراسة أميركية صينية مشتركة أن تناول المكسرات وفي مقدمتها الكاجو والجوز البرازيلي يخفض فرص الإصابة بمشاكل في القلب التي تهدد الحياة بواقع الثلث ويمنع تجلط الدم.
والبحث الذي أعده علماء من الولايات المتحدة والصين، خلص إلى أن تناول حصة واحدة من الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي في اليوم تقلل فرص الإصابة بمشاكل القلب بنسبة 17%، كما تخفض عدد الوفيات من جميع الأسباب بحوالي 30%.
وتحتوي المكسرات على مزيج غني من الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى، وتعمل معا على تخفيض الكولسترول وتقليل الالتهابات في الجسم.
تابعو الأردن 24 على 
