أسباب العطس المتكرر وطرق التعامل معها

يعتبر العطس المتكرر من الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى وجود مشاكل صحية معينة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العطس المتكرر وكيفية التعامل معها.

العدوى

يُعتبر الأنف جزءًا أساسيًا في تنظيف الهواء الذي نتنفسه، حيث يقوم بحبس الملوثات والبكتيريا في المخاط. في معظم الحالات، يتم التخلص من هذه الملوثات دون دخولها إلى مجرى الدم. تُعتبر العدوى الفيروسية من أبرز مسببات العطس المتكرر، ومن أبرز أنواع هذه العدوى:

نزلات البرد

تُعدّ نزلات البرد من أكثر الأسباب شيوعًا للعطس، حيث يُعتبر العطس من الأعراض الأولى التي تظهر نتيجة تراكم المخاط في الممرات التنفسية. يُعزى ذلك إلى تحفيز الأعصاب في الأغشية الأنفية، وليس بسبب مادة الهستامين. تشمل الأعراض الأخرى سيلان الأنف، احتقانه، السعال، وارتفاع درجة الحرارة. في هذه الحالة، يُفضل الراحة وشرب السوائل، حيث تُعتبر الأدوية المضادة للهيستامين غير فعالة.

الإنفلونزا

تنتشر عدوى الإنفلونزا عبر الهواء نتيجة السعال أو العطس. تشمل الأعراض الحمى، القشعريرة، التهاب الحلق، وآلام الجسم. يُفضل الراحة وشرب السوائل لتخفيف الأعراض، مع تجنب المضادات الحيوية لأنها غير فعالة ضد العدوى الفيروسية.

التهاب الأنف الحركي الوعائي

التهاب الأنف الحركي الوعائي هو حالة غير تحسسية تحدث نتيجة التعرض لمسببات غير مولدات الحساسية. تشمل الأعراض سيلان الأنف، احتقانه، والعطس المتكرر. يمكن علاج هذه الحالة باستخدام الأدوية وتجنب المسببات قدر الإمكان. تجدر الإشارة إلى أن الأدوية المستخدمة في علاج التهاب الأنف التحسسي لا تكون فعالة في هذه الحالة.

الحساسية

تحدث الحساسية عندما يتفاعل جهاز المناعة مع الأجسام الغريبة مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار. يُسبب ذلك إفراز مادة الهستامين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل العطس وسيلان الأنف واحتقانه. يمكن التحكم في أعراض الحساسية باستخدام مضادات الهيستامين، سواء كانت على شكل حبوب أو بخاخات. كما يجب تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل استخدام الفلاتر لتنقية الهواء وغسل البياضات بالماء الساخن.

أسباب أخرى

هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى العطس المتكرر، مثل: التعرض لبعض أنواع التوابل مثل الفلفل، التعرض لإضاءة ساطعة أو أشعة الشمس، التدخين السلبي، تغييرات الطقس المفاجئة، نتف الحواجب، ممارسة الرياضة، التعرض لإصابة في الأنف، وتنفس الهواء البارد. كما يمكن أن يتسبب التوقف عن تناول بعض الأدوية في حدوث العطس المتكرر.