أضرار وفوائد الثوم على البشرة

تُعتبر أضرار الثوم على البشرة موضوعًا مهمًا يجب معرفته. يُمكن أن يُسبب الثوم بعض الأضرار عند استخدامه على الوجه، ومن أبرزها تلامسه مع الجلد، مما قد يؤدي إلى تهيج البشرة لبعض الأفراد. يُعزى ذلك إلى احتواء الثوم على إنزيم يُعرف باسم (alliin lyase)، والذي قد يُسبب ظهور الأكزيما. تشير العديد من الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يُسبب طفحًا جلديًا، كما أنه قد يؤدي إلى تعرق مفرط لدى بعض الأشخاص، وفقًا لدراسة هندية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الثوم في حكة واحمرار وتقشر البشرة.

فوائد الثوم للبشرة

رغم الأضرار المحتملة، فإن للثوم فوائد عديدة للبشرة. يمتلك الثوم خصائص مضادة للجراثيم والفطريات، مما يساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما يساهم الثوم في تحسين الدورة الدموية في الوجه ويقلل من التورم. يُعتبر الاستخدام المنتظم للثوم مفيدًا في تنظيف البشرة وتظهيرها. يحتوي الثوم أيضًا على مواد مفيدة مثل فيتامين ج وفيتامين ب6 والسيلينيوم والزنك، والتي تساعد في تنظيم الزيوت والدهون في الوجه.

خلطات الثوم للوجه

تُعتبر الوصفات التي تحتوي على الثوم فعالة لعلاج حب الشباب بفضل خصائصه. لتحضير الوصفة الأولى، تحتاج إلى: 2-3 فصوص من الثوم وكمية من الماء أو جل الألوفيرا. تُهرس فصوص الثوم جيدًا، ثم تُخلط مع الماء أو جل الصبار لمدة 10 دقائق. تُغمس قطعة قطنية في الخليط وتُوضع على البقع. أما بالنسبة للطريقة الثانية، فهي مناسبة للبشرة الحساسة، حيث تحتاج إلى: فصين من الثوم الطازج المفروم وملعقة كبيرة من الماء أو ماء الورد. يُخلط المكونان جيدًا، ثم يُوضع المزيج على المناطق المتحسسة ويُترك لبضع دقائق قبل غسل الوجه بالماء وتجفيفه جيدًا.