أعراض لفحة الهواء وتأثيراتها على الجسم

لفحة الهواء هي حالة تحدث نتيجة التغير المفاجئ في درجة حرارة الجسم. فعندما يتعرض الشخص لتيارات هوائية باردة بينما يكون في مكان دافئ، تنخفض حرارة الجسم بشكل سريع، مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة وألم في مناطق مختلفة. هذه الحالة شائعة جداً، خاصة في فصلي الصيف والشتاء، حيث يمكن أن تؤدي إلى تشنجات عضلية أو تقلصات في الجسم.

أعراض لفحة الهواء

تظهر أعراض لفحة الهواء في عدة مناطق من الجسم، ومن أبرزها:

أعراض لفحة هواء الرأس

من أبرز الأعراض التي تصيب الرأس هي الشعور بصداع قوي، بالإضافة إلى الدوخة وعدم التوازن أثناء الحركة. يشعر الشخص أيضاً بضغط على جانبي الرأس، وقد يمتد الألم إلى الرقبة والكتفين. هذه الأعراض قد تؤثر على قدرة الشخص على القيام بأنشطته اليومية، مما يستدعي اتخاذ تدابير للتخفيف من الألم.

أعراض لفحة الهواء في الظهر والصدر

تؤثر لفحة الهواء على عضلات الظهر، مما يؤدي إلى آلام وتيبس يمتد من الكتفين إلى أسفل الظهر. قد يشعر الشخص بتصلب في الرقبة، مما يجعله غير قادر على الحركة بشكل مريح. يُنصح بتدليك الرقبة والكتفين، واستخدام الأدوية التي تساعد على استرخاء العضلات، بالإضافة إلى تناول شوربة دافئة غنية بالفيتامينات.

أما بالنسبة للصدر، فتؤثر لفحة الهواء أيضاً على منطقة الصدر، مسببة آلام في الكتف والتهاب في الأحبال الصوتية، مما يؤدي إلى خشونة وبحة في الصوت. لعلاج هذه الأعراض، يُفضل تناول مشروبات ساخنة والتبخير بالأعشاب، حيث تساعد هذه الوسائل في تخفيف الالتهاب وتحسين حالة الصوت.

أعراض لفحة الهواء في الوجه والعينين

يمكن أن تصيب لفحة الهواء الوجه، مما يؤدي إلى حالة تُعرف بالعصب السابع، حيث يميل الفم إلى جهة معينة وتكون العين نصف مغلقة. في هذه الحالة، يُنصح بإجراء تدليك ومراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض، حيث يمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة وتحتاج إلى رعاية طبية.

تتعرض العين أيضاً لآثار لفحة الهواء، مما يسبب جفافاً في القرنية وتحسساً عند مرور الهواء البارد. يُنصح بعدم التعرض للتيارات الباردة لمدة أسبوع حتى تستعيد العين عافيتها، حيث أن الراحة والابتعاد عن المهيجات يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء.

تؤدي لفحة الهواء أيضاً إلى تصلب وتيبس في عضلات الكتفين، مما يسبب آلاماً في الرقبة أيضاً. يُفضل أخذ حمام ساخن لتدفئة العضلات، واستخدام الأدوية اللازمة، بالإضافة إلى عمل مساج للرقبة والكتفين. هذه الإجراءات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين الحركة.