أفضل علاج لتساقط الشعر للنساء

تُعتبر العلاجات المنزلية والطبيعية من الوسائل الفعالة لتحفيز نمو الشعر وتقويته. ومن أبرز هذه العلاجات:

العلاجات المنزلية

التدليك: يُساعد تدليك فروة الرأس على تعزيز نمو الشعر. يمكن استخدام زيوت الشعر أثناء التدليك لتحفيز فروة الرأس وزيادة سمك الشعر.

الصبار: يُعرف الصبار بقدرته على تقليل تساقط الشعر، بالإضافة إلى فوائده في تكييف الشعر وفروة الرأس والتقليل من القشرة. يمكن الاستفادة من خصائصه من خلال استخدام المستحضرات التي تحتوي على الصبار.

زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تتغلغل في جذور الشعر وتقلل من فقدان البروتين، مما يُحسن من صحة الشعر ولمعانه.

إكليل الجبل: يُعتبر زيت إكليل الجبل من العلاجات المعروفة لتعزيز نمو الشعر والحد من تساقطه.

عصير البصل: يُعتبر عصير البصل مفيدًا في علاج داء الثعلبة (Alopecia areata) من خلال تعزيز نمو الشعر وزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس. يمكن استخدامه بوضع العصير على فروة الرأس والشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم شطفه.

الليمون: يمتلك عصير الليمون الطازج فوائد لتقوية الشعر وتعزيز نموه، كما يحافظ على صحة فروة الرأس. يمكن استخدامه بوضعه على فروة الرأس والشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم شطفه.

العلاجات الدوائية

توجد بعض الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، ومن أبرزها:

مينوكسيديل: يُباع هذا الدواء على شكل محلول يُوضع على المناطق الخالية من الشعر، حيث يُنعش بصيلات الشعر ويُحفّز نمو الشعر من جديد.

السبيرونولاكتون: يُعتبر السبيرونولاكتون مضادًا للهرمونات الذكرية، حيث يلعب دورًا في تقليل تساقط الشعر لدى النساء.

المكملات الغذائية المحتوية على الحديد: قد يؤدي نقص الحديد إلى تساقط الشعر، لذا يُمكن أن تُساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد في تعزيز مستوى الحديد في الجسم وبالتالي تقليل تساقط الشعر، بعد استشارة الطبيب.

الوقاية من تساقط الشعر

توجد بعض النصائح والإجراءات التي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التساقط، ومنها:

تجنب تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر أو الكعكة أو ذيل الحصان. التعامل بلطف مع الشعر أثناء الغسل والتسريح. استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتقليل سحب الشعر. تجنب الأدوات القاسية لتسريح الشعر مثل البكرات الساخنة ومكواة تجعيد الشعر. الإقلاع عن التدخين.