أفضل وقت لتسمير البشرة وطرق فعالة

يُعتبر أفضل وقت لتسمير البشرة هو الفترة الزمنية التي تمتد من الساعة العاشرة صباحاً حتى الساعة الثانية بعد الظهر. خلال هذه الفترة، تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها، مما يجعلها الوقت المثالي للحصول على سمرة آمنة. يكفي قضاء ساعة واحدة فقط في هذه الأوقات لتسمير البشرة بشكل آمن، حيث يتوقف الجلد عن إنتاج الميلانين عندما يتم إشباع البشرة. ومع ذلك، قد تختلف هذه المدة من شخص لآخر بناءً على نوع البشرة. من المهم أيضاً أن يتم تسمير البشرة بشكل تدريجي على مدار عدة أيام، مع تجنب الإفراط في التعرض للشمس للحفاظ على مظهر طبيعي.

طرق تسمير البشرة

تسمير البشرة بالماء والشمس

يمكنك تسمير البشرة أثناء السباحة، حيث تعمل أملاح البحر على تعزيز تأثير أشعة الشمس. وإذا لم تكن في البحر، يمكنك تحضير محلول من الماء والملح واستخدامه أثناء التعرض للشمس، رغم أن فعالية هذه الطريقة قد تختلف. يعود ذلك إلى أن مياه البحر تحتوي على معادن أساسية تساهم في عملية التسمير.

كريمات تسمير البشرة

تتوفر كريمات متنوعة لتسمير البشرة، تمنحها الدرجة المطلوبة من اللون. يجب اتباع التعليمات المرفقة مع المنتج والتأكد من دهن جميع أجزاء الجسم. من الأفضل اختيار كريمات لا تسد المسام، ويمكن الاستعانة بصديق لتطبيق الكريمات بشكل متساوٍ.

رذاذ لتسمير البشرة وزيت جوز الهند

يمكن استخدام رذاذ خاص لتسمير البشرة، حيث يدوم تأثيره من 3 إلى 10 أيام. يجب إزالة الشعر الزائد قبل العملية بمدة لا تقل عن 12 ساعة، كما يُنصح بتقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وترطيب الجسم وشرب كميات كافية من الماء لزيادة مدة التسمير. يعتبر زيت جوز الهند الطبيعي الخالي من المواد الكيميائية خياراً ممتازاً لتسمير البشرة، حيث يقدم العديد من الفوائد، منها: الوقاية من أشعة الشمس، ترطيب البشرة، منع ظهور علامات التجاعيد، وحماية البشرة من الكائنات الحية الدقيقة والجراثيم بفضل خصائصه المضادة للفطريات والميكروبات.