طرق العناية بالبشرة وأنواعها

تعتبر البشرة النضرة والصحية الخالية من العيوب من أبرز علامات الجمال المرتبطة بالنساء. لذا، تسعى العديد منهن للحفاظ على نعومة بشرتهم وجمالها، بالإضافة إلى تجنب المشاكل التي قد تضر بها، مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس والرياح، واستخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. ومع ذلك، يجهل الكثير من السيدات الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة، مما يستدعي التعرف على أنواعها وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.

أنواع البشرة وكيفية العناية بها

البشرة الجافة: تفتقر البشرة الجافة إلى الدهون وتكون قليلة الحبوب والندوب، مما يجعل جلدها غير مرن وحساسًا جدًا للرياح وأشعة الشمس. لذلك، يجب غسلها يوميًا بالصابون المطهر والماء الفاتر، ثم ترطيبها بكريم مرطب، والابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول لأنها قد تزيد من جفاف البشرة.

البشرة الدهنية: تعتبر البشرة الدهنية أكثر عرضة للرؤوس السوداء والبثور، لذا يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بالماء الفاتر والصابون المخصص لها، واستخدام مستحضرات تجميل خالية من الكحول، بالإضافة إلى مرطب خفيف يوميًا لمنع الجفاف.

البشرة العادية: تتميز هذه البشرة بأنها دهنية في منطقة الأنف وجافة على الخدين، حيث تتغير مع فصول السنة. يجب غسلها يوميًا بالماء والمنظفات المناسبة، والمحافظة على رطوبتها باستخدام كريمات الترطيب بشكل مستمر.

البشرة المختلطة: تظهر هذه البشرة حب الشباب وتحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتكون على الوجه طبقتان، إحداهما جافة والأخرى دهنية، مما يتطلب استشارة طبيب إذا لزم الأمر.

البشرة الحساسة: تتأثر هذه البشرة بشكل كبير بالشمس والرياح، مما يؤدي إلى احمرارها. يجب استخدام الكريمات المهدئة والابتعاد عن مستحضرات التجميل المهيجة للبشرة والغنية بالكحول.

نصائح للعناية بجميع أنواع البشرة

تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة، خاصةً في ساعات الذروة، واستخدام الكريمات الواقية لحماية البشرة من أضرار أشعتها. كما يجب تنظيف الوجه بلطف وتجنب العنف في التنظيف لمنع خدش البشرة أو إلحاق أي ضرر بها.

من المهم الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي، مثل تناول الخضروات والفواكه، والابتعاد عن التدخين قدر الإمكان. شرب كميات كافية من الماء يوميًا يعد ضروريًا لتجنب الإصابة بالجفاف، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات (أ، ج، ب، هـ).

يجب تنظيف البشرة دوريًا من المكياج وعدم تركه عليها لساعات طويلة، وغسل الوجه بانتظام باستخدام الصابون الملائم لنوع البشرة.

طرق طبيعية للعناية بالبشرة

تخفيف آثار الشمس: يمكن مزج كميات متساوية من الصبار المهروس واللبن، ثم تطبيقه على البشرة وتركه حتى يجف، ثم غسله بالماء البارد.

التخلص من الزيوت المتراكمة: يمكن مزج كمية كافية من السكر البني مع خمس قطرات من الحليب، ثم تطبيقه على الوجه وتركه قليلاً قبل غسله.

للتخلص من الرؤوس السوداء: يمكن مزج نصف ملعقة كبيرة من البكينج صودا مع القليل من قطرات الماء، ثم فرك البشرة فيها بلطف وتركها لمدة ثلاث دقائق ثم غسلها.

تقليل الالتهابات: يمكن مزج نصف ملعقة كبيرة من العسل مع أخرى من لبن الرائب، ثم تطبيقه على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء البارد.

تنظيف البشرة: يمكن مزج نصف ملعقة كبيرة من السكر مع أخرى من الزيت، ثم تطبيقه على البشرة وتركه لمدة ثلاث دقائق قبل غسله بالماء.