علاج البواسير بالحلبة: طرق وفوائد

تعتبر البواسير من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتظهر نتيجة لعدة عوامل. من أبرز هذه العوامل تناول الأطعمة الغنية بالدهون بشكل متكرر، بالإضافة إلى بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم. كما تلعب قلة النشاط البدني والعوامل الوراثية دوراً مهماً في ظهور هذه الحالة. ويُعرف أن تناول كميات قليلة من الخضروات الغنية بالألياف يؤدي إلى الإصابة المتكررة بالإمساك، مما يسبب ضغطاً على الأوردة الدموية في منطقة الشرج، مما يؤدي إلى حدوث نزيف وتورم وصعوبة في الإخراج.

ومع ذلك، هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج هذه الحالة، ومن أبرزها استخدام الحلبة، التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم. الحلبة تُعرف بفوائدها الصحية العديدة، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الصحة العامة.

طريقة علاج البواسير بالحلبة

يمكن علاج البواسير باستخدام الحلبة بعدة طرق. إحدى الطرق هي غلي ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة في لتر من الماء، ثم تصفيتها واستخدامها كمغطس. يُفضل الجلوس في هذا المغطس مرتين يومياً لتخفيف الأعراض. طريقة أخرى هي غلي نصف ملعقة كبيرة من الحلبة في نصف لتر من الماء، ثم تصفيتها وتناولها على شكل جرعات طوال اليوم.

يمكن أيضاً خلط أربع ملاعق صغيرة من مسحوق الحلبة مع أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، وتناول هذا المزيج أربع مرات يومياً. أما بالنسبة للبواسير الداخلية، يمكن استخدام حقنة شرجية مكونة من نصف ملعقة كبيرة من الحلبة مغلية في نصف لتر من الماء، مما يساعد على تخفيف الأعراض.

فوائد الحلبة للبواسير

تساعد الحلبة على تليين الأمعاء وعلاج الإمساك، مما يقي من الإصابة بالبواسير بفضل احتوائها على البروتينات والفسفور والمواد النشوية. كما أنها تحسن من عملية الهضم بشكل عام، مما يساهم في تقليل الأعراض المرتبطة بالبواسير.

نصائح إضافية للتخفيف من أعراض البواسير

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض. من المهم غسل المنطقة بماء دافئ ومملح للتخلص من المخاط. يُنصح أيضاً باستخدام ورق تواليت ناعم لتجنب جرح المنطقة المصابة، وتجنب حكها. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار يساعد على منع الإمساك، كما يجب شرب كميات كافية من السوائل.

عند الشعور بكتلة، يُفضل محاولة دفعها بلطف للأعلى مع إرخاء فتحة الشرج. يمكن استخدام كريم خاص لعلاج البواسير، ولكن يجب عدم استخدامه لأكثر من أسبوع. كما يُنصح بتجنب تأجيل عملية التبرز والابتعاد عن الشد أثناءها. في حال استمرار الأعراض لأكثر من أسبوع، يجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب آخر للنزيف. ممارسة الرياضة مثل المشي تُعتبر أيضاً مفيدة، ويجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحوامض.