فوائد البطاطس للبشرة
تعتبر البطاطا من الخضروات المفيدة جداً للبشرة، حيث تحتوي على مكونات طبيعية تساعد في تحسين صحة الجلد. قشر البطاطا وعصيرها يمكن أن يكون لهما تأثيرات إيجابية على البشرة، بما في ذلك علاج حب الشباب والمشكلات الجلدية الأخرى مثل البقع الداكنة. يمكن تحضير أقنعة البطاطا بطرق مختلفة وفقاً لمشكلات البشرة، وسنستعرض بعض هذه الطرق.
إزالة الهالات السوداء
تعتبر البطاطا النيئة من العلاجات الفعالة للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين. إليك كيفية استخدامها:
- قومي بتقشير البطاطا النيئة وقطعيها إلى شرائح كبيرة.
- لفي قطع البطاطا بقطعة قماش نظيفة وضعيها على الهالات السوداء لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
تساعد هذه الطريقة في تقليل مظهر الهالات السوداء، مما يمنحك مظهراً أكثر إشراقاً وحيوية.
تفتيح البشرة
تعتبر البطاطا عاملاً طبيعياً لتفتيح البشرة، حيث تحتوي على خصائص تبييض. يمكن استخدام عصير البطاطا مع عصير الليمون، المعروف بقدرته على التبييض، لتفتيح البشرة الداكنة. الطريقة هي:
- اهرسي البطاطا وضعي القناع على الوجه.
- اتركيه على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
تُستخدم هذه الطريقة للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة. يمكنك أيضاً تحضير ماء البطاطا للوجه كالتالي:
- اخلطي عصير البطاطا مع عصير الليمون بكميات متساوية.
- ضعي المزيج على البقع الداكنة الموجودة على الجلد.
تساعد هذه الخلطة في تقليل ظهور البقع الداكنة وتحسين لون البشرة بشكل عام.
التقليل من ظهور التجاعيد
تساعد ماسكات البطاطا المسلوقة في التقليل من علامات التقدم في العمر، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. عصير البطاطا يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من هذه المشاكل. إليك الطريقة:
- قومي بتقشير البطاطا وهرسها للحصول على عجينة.
- ضعي العجينة على البشرة.
- اتركي العجينة لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد.
تساعد هذه الوصفة في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد، مما يمنحك مظهراً أكثر شباباً.
القضاء على البقع الداكنة
تساعد البطاطا في القضاء على البقع السوداء والشوائب الأخرى على الجلد. كما أنها تعتبر مطهراً جيداً للبشرة الدهنية. إليك كيفية استخدامها:
- اخلطي البطاطا المقشرة في الخلاط.
- ضعي العجينة على الوجه ودلكيها بلطف لمدة 5 دقائق.
- اغسلي الوجه بماء نظيف وبارد.
- كرري العملية يومياً.
تساعد هذه الطريقة في تحسين مظهر البشرة وتقليل البقع الداكنة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر صفاءً.
علاج حروق الشمس
تعتبر البطاطا خياراً جيداً لإزالة حروق الشمس. عصير البطاطا يمكن أن يزيل الحروق وينعش البشرة. الطريقة هي:
- قومي بعصر البطاطا وضعي العصير على المناطق المتضررة.
- اتركي العصير لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
تساعد هذه الطريقة في تهدئة البشرة المتضررة من الشمس وتخفيف الاحمرار، مما يعيد للبشرة نعومتها.
الأسئلة الشائعة
