فوائد الترمس المر للبشرة وكيفية استخدامه

الترمس المر هو نوع من النباتات البقولية التي تزرع في العديد من الدول العربية، بما في ذلك مصر وبلاد الشام. يتميز هذا النبات باحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبروتينات، التي تعود بفوائد صحية وجمالية على الجسم. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الترمس المر للبشرة، بالإضافة إلى بعض الماسكات التي يمكن تحضيرها باستخدامه.

فوائد الترمس المر للبشرة

• يساعد في إزالة علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
• يساهم في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء.
• ينظف البشرة ويزيل الشوائب والأوساخ العالقة في المسامات.
• يمنح البشرة النعومة والنضارة والإشراق.

ماسكات الترمس المر للبشرة

الترمس واللبن

• اخلطي ملعقتين صغيرتين من اللبن مع ملعقة صغيرة من عصير البرتقال وملعقتين من الترمس المطحون حتى تتشكل عجينة متماسكة.
• تطبق العجينة على المناطق الداكنة مثل الكوع والركبة وتترك لمدة ربع ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه العملية يومياً لمدة شهر للحصول على نتائج فعالة.

الترمس والأرز

• اخلطي ملعقتين صغيرتين من الأرز المطحون مع ملعقتين صغيرتين من الترمس المطحون والنشا.
• أضيفي ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون وقليلاً من الماء الفاتر، ثم اعجني المكونات حتى تتكون عجينة متماسكة.
• اتركي العجينة جانباً لمدة ربع ساعة، ثم دهن البشرة بالعجينة واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر وجففيها جيداً. يمكن رش القليل من ماء الورد بعد ذلك لإغلاق المسامات. كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

الترمس والعسل

• اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الترمس مع ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي، وملعقة صغيرة من عسل النحل، وملعقة صغيرة من ماء الورد.
• ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي بالماء البارد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة كل أسبوع لتنظيف البشرة من الشوائب.

الترمس والملح

• اخلطي ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع الملح الخشن ومسحوق الترمس وعصير الليمون.
• افركي المناطق التي تحتوي على بقع داكنة بالخليط بحركة دائرية.
• اتركي الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم اغسلي بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع السوداء.

• اخلطي كميات متساوية من الترمس المطحون وماء الورد.
• طبقي الماسك على الوجه واتركيه حتى يجف، ثم اغسلي بالماء الفاتر. هذه الوصفة مفيدة لإزالة التجاعيد وتنقية البشرة.