فوائد النشا للبشرة: اكتشف كيف يمكن أن يحسن بشرتك

يتواجد النشا في شكل مسحوق، ويستخدم عادةً لتكثيف الشوربات والصلصات، بالإضافة إلى صنع شراب الذرة والمواد اللاصقة والأقمشة. يحتوي نشا الذرة على سعرات حرارية وكربوهيدرات، بينما تكون كمية الدهون المشبعة والصوديوم فيه قليلة جداً. يُعتبر النشا مفيداً للأطفال، خاصةً عند معاناتهم من الإمساك وآلام البطن والتشنجات. كما أن للنشا فوائد عديدة أخرى للجسم والبشرة، والتي سنتناولها بالتفصيل في هذا المقال.

فوائد النشا للبشرة

يُعتبر نشا الذرة من المواد المعروفة في المطابخ حول العالم، وقد تم استخدامه لأغراض متعددة تتجاوز الطعام، مثل تنظيف النوافذ والأثاث وإزالة البقع عن الملابس. كما أن له فوائد جمالية عديدة للبشرة، ومنها:

• يحتوي نشا الذرة على معادن مثل الكالسيوم والحديد، مما يساعد في تبييض البشرة وتجديد خلاياها.
• يحتوي النشا على الزنك، الذي يُعالج حب الشباب والبثور، ويساعد في إزالة الندوب والعلامات الناتجة عنها.
• يساعد نشا الذرة على امتصاص الزهم والزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة.
• يزيل نشا الذرة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب المتراكمة، مما يُحسن من مظهر البشرة ويجعلها ناعمة ومشرقة.
• يحتوي على فيتامين ج، الذي يُعتبر من مضادات الأكسدة، مما يمنع تكوّن الجذور الحرة الضارة بالخلايا، ويعزز من نسيج الجلد، ويقلل من التجاعيد والعلامات الدقيقة.
• يساعد في تهدئة حروق الشمس وشفاء لدغات الحشرات.
• يُساعد في إزالة البقع الداكنة من الوجه.
• يحتوي على فيتامين ب1 وب2، مما يُرطب البشرة ويُعزز من صحتها.

فوائد عامة للنشا

بالإضافة إلى استخدامات النشا في الطهي، فإنه يُفيد الجسم بعدة طرق، ومنها:

• يمكن استخدام النشا لتهدئة الجلد عند تعرضه للحساسية أو حروق الشمس، من خلال خلط 3 ملاعق كبيرة من النشا مع الماء البارد لصنع عجينة تُوضع على الوجه.
• يُمكن استخدام النشا لإزالة بقع الزيت، عبر رش النشا على البقعة وتركه لفترة حتى يمتصها.
• يساعد في تخفيف لدغات ولسعات الحشرات، من خلال صنع عجينة من النشا والماء البارد.
• يمكن استخدامه لصنع شامبو للشعر، حيث يمتص الزيوت والشحوم.
• يُعطي الجسم السعرات الحرارية اللازمة للطاقة.
• يمكن استخدام النشا لعلاج مرض قدم الرياضي الناتج عن الفطريات.

وصفات النشا لبشرة الوجه

خل التفاح ونشا الذرة

تُستخدم هذه الوصفة لإزالة الرؤوس السوداء، وتتضمن الخطوات التالية:

• المكونات: 3 أجزاء من نشا الذرة، جزء واحد من خل التفاح.
• طريقة التحضير: تُخلط المكونات جيداً للحصول على عجينة، تُوضع على الوجه أو الأنف، وتُترك لمدة 15-30 دقيقة حتى تجف، ثم تُفرك وتُشطف بالماء الدافئ.

زيت الزيتون والنشا

تُستخدم هذه الوصفة لعلاج البشرة المتهيجة والمُلتهبة، ويمكن اتباع الخطوات التالية: