فوائد النشا للوجه: استخداماته وأهميته

النشا هو مسحوق يُستخرج من الذرة، ويُستخدم بشكل واسع في الطهي، حيث يُضاف إلى الحساء والصلصات لزيادة كثافتها. يُستخدم النشا أيضًا في صناعة سكر الذرة وشراب الذرة، بالإضافة إلى أنه يُستخدم في تصنيع المواد اللاصقة للورق والأقمشة. لكن فوائد النشا لا تقتصر على المطبخ فقط، بل يمتد تأثيره إلى عالم الجمال والعناية بالبشرة، حيث يُعتبر من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة والجسم.

القيمة الغذائية للنشا

يحتوي النشا على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة الجسم. فهو غني بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي مائة غرام منه على كمية ضئيلة من الدهون ونسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى الألياف والبروتينات والمعادن مثل الصوديوم والحديد. هذه التركيبة الغذائية تجعل النشا خيارًا جيدًا ليس فقط في الطهي، بل أيضًا في العناية بالبشرة.

فوائد النشا للبشرة

إليك أبرز فوائد النشا للبشرة:

• امتصاص الزيوت الزائدة: يساعد النشا في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعله مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية. يمكن استخدامه كبودرة مكياج لامتصاص اللمعان.
• تطهير الوجه: يعمل النشا على تطهير الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة عند خلطه مع الجلسرين، مما يساعد في تحسين مظهر البشرة.
• علاج الطفح الجلدي: يُستخدم النشا في علاج الطفح الجلدي والحكة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تهدئة البشرة المتهيجة.
• تخفيف حروق الشمس: يساعد النشا في تخفيف حروق الشمس وتهيج البشرة عند خلطه بالماء، حيث يُطبق على المناطق المتأثرة ويُترك لبضع دقائق قبل الشطف.
• حيل المكياج: يمكن استخدامه في بعض حيل المكياج، مثل تحويل أحمر الشفاه اللامع إلى مطفي، من خلال تربيت النشا على الشفاه باستخدام الإصبع حتى يتم امتصاصه.
• تفتيح البقع الداكنة: يساعد النشا في تفتيح البقع الداكنة بفضل احتوائه على فيتامين أ، الذي يُعتبر مفيدًا في تحسين لون البشرة.
• تحفيز تجديد الخلايا: يعزز النشا صحة البشرة من خلال تحفيز تجديد الخلايا بفضل المعادن الموجودة فيه مثل الحديد والكالسيوم.
• تقليل حب الشباب: يُقلل النشا من حب الشباب والبثور بفضل احتوائه على الزنك، الذي يُعتبر ضروريًا لمحاربة هذه المشكلات.
• ترطيب البشرة: يُرطب النشا البشرة بفضل وجود فيتامين ب1 وب2، مما يُساعد في الحفاظ على نعومة البشرة.
• تحسين بنية البشرة: يُحسن النشا من بنية البشرة ويقلل من التجاعيد بفضل احتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة.

وصفات منزلية من النشا للبشرة

إليك بعض الوصفات المنزلية المفيدة للبشرة باستخدام النشا:

خلطة النشا وبياض البيض والحليب

تساعد هذه الخلطة في تقليل الخطوط الدقيقة على الوجه. لتحضيرها:

• المكونات:
• بياض بيضة واحدة.
• ربع كوب من النشا.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب كامل الدسم.
• طريقة التحضير:
• اخلط المكونات جيدًا.
• ضع الخليط على وجه نظيف واتركه لمدة 20 دقيقة.
• اغسل الوجه بالماء الفاتر وجففه جيدًا.

ينصح بتكرار هذه الوصفة للحصول على أفضل النتائج.

مقشّر النشا والشوفان والقهوة وزيت جوز الهند

هذا المقشّر يُساعد في إزالة الشوائب المتراكمة على الوجه، كما يرطب البشرة بشكل فعال. لتحضيره:

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من النشا.
• ملعقة كبيرة من الشوفان.
• ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• طريقة التحضير:
• اخلط جميع المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
• ضع المقشر على الوجه بحركات دائرية.
• اتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الفاتر.

يُنصح باستخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.