انشر الإيجابية في حياتك بـ10 خطوات بسيطة!

جو 24 : تمرّ الأيام بسرعة نظراً للضغوطات المهنية والعائلية، ويتذمّر الناس من انعدام أيّ تصرفات لطيفة أو أجواء إيجابية حولهم. لكن الأمر يبدأ بهم، إذ بإمكانك التأثير إيجابياً في حياة من هُم في محيطك، ويمكنك أن تقوم بالأمر عبر العديد من الأمور البسيطة، وفي ما يلي 10 خطوات إيجابية فعّالة:

1- ابتسم للناس أكثر. ابدأ مع جارك أو البوّاب مثلاً.

2- ابتع فنجاناً إضافياً من القهوة وقدّمه لزميلك في العمل.

3- اترك إكرامية لائقة للنادل في المطعم.

4- تناول الطعام المحلّي عبر زيارة الأفران أو المحال التقليدية الصغيرة.

5- حاول قدر الإمكان عدم استعمال الزمور خلال القيادة.

6- افتح الباب أمام أحدهم واتركه مفتوحاً في المصعد عندما يلحق بك أحدهم للصعود.

7- قدّم الإطراءات لصديقك، أو لوالدَيك.

8- حضّر الطبق المفضّل عند شريكك، وقدّمه إليه في جوٍّ رومنسي.

9- خطّط لرحلة سفر قصيرة إلى مكانٍ قربب، فتستمتع بوقتٍ مستقطع من عملك مع أصدقائك أو شريكك.

10- نَم عند أصدقائك أو ادعهم ليناموا عندك، وشاهدوا الأفلام ليلاً أو احيوا ليلة "كارايوكي"!