للحامل ..حيل صغيرة تجعل الجنين يتحرك داخلك

تنتظر العديد من الحوامل موعد الولادة لرؤية طفلها والشعور بة ،وتشعر الامهات خاصة مع الحمل الاول فى الشهور الاخيرة للحمل بالرغبة فى حركة الجنين والشعور بتحركاتة داخل الرحم وتقلق عندما يتوقف عن الحركة لبعض الوقت .
وتقد لك “صحتك اليوم ” حيل ونصائح بسيطة لتشعرى بحركات طفلك وجعلة يتحرك وهى :
على مهل قومى بتغير وضعية جلوسك بشكل عفوى وسوف تشعرى بتحرك طفلك فقديكون فى وضع معين وانت تغييرة مما يجعلة يتحرك .

تناول الحلوى
اثبتت الدرسات ان تناول الحامل لبعض الحلوى يجعل الاجنين يشعر بها ايضا وبمذاقها مما يجعلة يتحرك ويرقص احيانا للشعور بالبهجة داخله.

الضغط على الجانب من بطنك
قومى برفق بالضغط على جانب بطنك قليل وانتظرى لترى تحرك طفلك فهو بالتاكيد سيبدى انزعاجة .

الاستماع للموسيقى
الاستماع للموسيقى الهادئة مع الشعور بالاسترخاء تجعل طفلك فى وضع السرور مما يدفعة للتحرك قليلا .

شرب الماء البارد
شرب الماء البارد يجعل الجنين يستيقظ من نومة ويتحرك ببعض الحركات عند استيقاظة وستشعرى بها .