أحذية البالية: هل هي آمنة؟

جو 24 : تعد احذية البالية أو "بالارينا" المسطحة من أكثر الاحذية شعبية بين النساء. ولكن، هل هي أحذية بلا مشاكل كما يعتقد الجميع، أم أن لها آثار جانبية ضارة لا تعرفها كل النساء!

لا يخفى على أحد أن الأطباء جميعا يحذرون من ارتداء الاحذية ذات الكعوب العالية، لأنها تسبب مشاكل صحية. ولكن على ما يبدو فأن ارتداء الاحذية المسطحة كل يوم ليس بالحل الأفضل. فهذا النوع من الاحذية يمكن أن يسبب نفس الاذى الذي تسببه الاحذية ذات الكعوب العالية.

وفقا لخبراء الاقدام، لا يمكن للنعال الرقيق لأحذية الباليه أن يساعد القدم في الانحناء بالشكل الطبيعي. عندما تمشي وانت ترتدي احذية الباليه، تتحمل العضلات والأوتار والأوردة والمفاصل عبئا ثلاثيا. والنتيجة المباشرة لارتداء هذه الأحذية هي التقلصات والآلام في العضلات والظهر، بالاضافة الى مشاكل في انحناء القدم والركبة التي قد تزداد سوءا مع تقدم العمر.

الخلاصة: يجب أن لا ترتدي احذية البالية كل يوم، وفقا لنصيحة الخبراء. ويفضل أن تشتري الاحذية ذات الكعوب التي تتراوح ما بين 2-3 سم مع دعامة لشكل انحناء القدم الطبيعي (قوس القدم).