أسباب القيء الصباحي وأعراضه وطرق التغلب عليه

أسباب القيء الصباحي وأعراضه وطرق التغلب عليه

القيء هو عملية إخراج محتويات المعدة من سوائل وطعام، ويعتبر من الأعراض الشائعة المرتبطة ببعض الأمراض. القيء الصباحي يعد من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأفراد، وتعود هذه المشكلة إلى مجموعة متنوعة من الأسباب والعوامل. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى القيء في الصباح.

أسباب القيء الصباحي

التهاب المعدة الحاد

التهاب المعدة الحاد يحدث نتيجة تهيّج في البطانة الداخلية للمعدة، ويترتب على ذلك مجموعة من الأسباب، منها:

• الإصابة بعدوى سواء كانت طفيليّة أو بكتيرية أو فيروسية، مما يؤدي إلى القيء، خاصة في الصباح، مع ارتفاع في درجة الحرارة وألم في المعدة.
• التسمم الغذائي الناتج عن تناول طعام غير مطبوخ بشكل جيد أو ملوث بالبكتيريا، وقد يستمر القيء لعدة أيام.
• تهيّج المعدة نتيجة تناول أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل البروفين، أو نتيجة تناول الكحول والتدخين.
• وجود قرحة في المعدة أو استرجاع عصارة المعدة إلى المريء.

الحمل

يعتبر القيء من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الأول، حيث يعود السبب إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.

أسباب أخرى

في كثير من الأحيان، يكون القيء الصباحي نتيجة إشارات من المخ، وهذه الإشارات قد تنجم عن:

• الصداع، وخاصة الصداع النصفي.
• بعض الأمراض مثل التهاب الأذن الداخلية، غثيان الحركة، وأمراض الرأس مثل التهاب السحايا.
• الإصابات التي تتعرض لها الرأس.
• العلاج الإشعاعي والكيماوي، بالإضافة إلى بعض الأدوية.
• انسداد الأمعاء وارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.

نصائح للتغلب على القيء

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الإفرازات الحمضية في المعدة، مثل المشروبات الغازية والأطعمة الدهنية، ويفضل عدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين.
• الإقلاع عن تناول الكحول والتدخين، حيث أن كلاهما يؤثر سلباً على صحة المعدة.

يعتبر القيء عرضاً شائعاً للعديد من الأمراض، ويجب معرفة الأسباب الكامنة وراء القيء الصباحي للتعامل معها بشكل صحيح.