أسباب جفاف الشفاه ووسائل علاجها الطبيعية

تتعرض الشفاه لمشكلة الجفاف والتشقق أكثر من باقي أجزاء الجسم، وذلك بسبب حساسيتها العالية تجاه العوامل الخارجية. تزداد هذه المشكلة بشكل خاص في فصل الشتاء، حيث يفقد الهواء الرطوبة، مما يؤدي إلى بهتان لون الشفاه وتشققها. هناك العديد من الأسباب التي تسهم في جفاف الشفاه، وسنتناولها بالتفصيل في هذا المقال، بالإضافة إلى بعض الحلول الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الشفاه.

أسباب جفاف الشفاه

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشفاه، ومن أبرزها:

• الإفراط في تناول الفواكه: قد يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الفواكه، خاصة تلك الغنية بفيتامين أ، إلى جفاف الشفاه وتهيجها.
• التنفس من خلال الفم: التنفس عن طريق الفم يعرض الشفاه للهواء الجاف باستمرار، لذا يُفضل التنفس من الأنف.
• قلة شرب الماء والسوائل: عدم تناول كميات كافية من الماء والسوائل يؤدي إلى تشقق الشفاه، حيث تفتقر الشفاه إلى الغدد الدهنية.
• لعق الشفاه بشكل متكرر: لعق الشفاه يؤدي إلى تبخر اللعاب، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة.
• استخدام معاجين الأسنان: بعض معاجين الأسنان التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم قد تسبب تهيج جلد الشفاه.
• استعمال أحمر الشفاه: أحمر الشفاه الذي يحتوي على غالات البروبيل يمكن أن يؤدي إلى فقدان رطوبة الشفاه.
• عدم حماية الشفاه: إهمال حماية وترطيب الشفاه يعرضها للعوامل الخارجية الضارة.
• نقص رطوبة الهواء: خاصة في فصل الشتاء، مما يؤثر سلباً على الجلد.
• التعرض لأشعة الشمس: التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس قد يؤدي أيضاً إلى جفاف الشفاه.

وسائل طبيعية للتخلص من جفاف الشفاه

هناك العديد من الوسائل الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من جفاف الشفاه:

• الفازلين: يمكنك دهن شفتيك بكمية صغيرة من الفازلين عدة مرات في اليوم، فهو يعد من أفضل مرطبات الشفاه.
• الخيار: قطع ثمرة خيار إلى شرائح وطبقها على شفتيك لمدة ربع ساعة، حيث يساعد عصير الخيار في ترطيب الشفاه.
• الكريمة: دهن شفاهك بطبقة رقيقة من كريمة الطهو لمدة ربع ساعة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
• زيت الخروع: ضعي طبقة رقيقة من زيت الخروع قبل النوم، فهو مرطب فعال.
• زيت جوز الهند: دهن شفاهك بطبقة من زيت جوز الهند قبل النوم، حيث يغذي الجلد ويرطب الشفاه.