أسباب ظهور الرؤوس السوداء وطرق علاجها

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

تتكون الرؤوس السوداء نتيجة انسداد بصيلات الشعر في البشرة. تحتوي كل بصيلة على شعرة وغدة دهنية مسؤولة عن إنتاج الزيت المعروف بالزهم. عندما تتجمع الزيوت مع خلايا الجلد الميتة داخل بصيلة الشعر، تظهر نتوءات تُعرف بالرؤوس البيضاء. ومع تعرض هذه الرؤوس للهواء، تتحول إلى اللون الأسود. هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، ومنها:

• زيادة إنتاج الزهم.
• تراكم البكتيريا على سطح الجلد.
• عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة بانتظام، مما يؤدي إلى تهيج بصيلات الشعر.
• التغيرات الهرمونية في الجسم، والتي ترفع من إنتاج الزهم، خاصة خلال فترة المراهقة أو الحيض عند النساء، وقد تتأثر أيضًا بتناول حبوب منع الحمل.
• تناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو الليثيوم أو الأندروجينات.
• تناول أنواع معينة من الأطعمة، مثل الألبان والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، رغم أن الباحثين لم يجدوا علاقة قوية بين النظام الغذائي وظهور حب الشباب.

علاجات طبية للرؤوس السوداء

الأدوية

يمكن للطبيب أن يوصي باستخدام أدوية تحتوي على فيتامين A، حيث تلعب دورًا في تسريع تجدد خلايا الجلد. تُطبق هذه الأدوية مباشرة على البشرة. كما يمكن أن يصف الطبيب أدوية موضعية أخرى تحتوي على البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية.

الليزر والعلاج بالضوء

تستخدم العلاجات الضوئية والليزر كميات صغيرة من الضوء لتقليل إنتاج الزهم وقتل البكتيريا. يصل هذا الضوء إلى الطبقات تحت الجلد لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون التأثير على الطبقات العليا من الجلد.

التقشير الكيميائي

تُستخدم تقنية التقشير الكيميائي لإزالة الرؤوس السوداء عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة والمواد المتراكمة التي تسد المسام. يتم استخدام محلول كيميائي قوي على البشرة، ومع مرور الوقت تنفصل الطبقات العليا من الجلد، مما يكشف عن طبقة أكثر نعومة. تتوفر مقشرات كيميائية خفيفة دون وصفة طبية، بينما يتم التقشير القوي تحت إشراف أطباء الجلد أو أخصائيي العناية بالبشرة.

وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

يمكن استخدام بعض المواد الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء، ومنها:

الزبادي والشوفان

يُعتبر الشوفان مقشرًا طبيعيًا للبشرة، حيث يعمل على تنظيف المسام وتقليل انسدادها. يحتوي الشوفان على مضادات أكسدة قوية تقاوم الالتهابات. أما الزبادي فيساعد في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء لاحتوائه على حمض اللاكتيك. لتحضير هذا القناع، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
  • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات في وعاء حتى الحصول على عجينة ناعمة.
  • يُطبق القناع على الوجه النظيف.
  • يُترك القناع لمدة 5-10 دقائق.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • يُستخدم القناع مرتين أسبوعيًا.

القرفة

تحسن القرفة الدورة الدموية في البشرة، مما يجعلها أكثر إشراقًا وصحة. يمكن إضافة عصير الليمون إلى هذا القناع لخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعله علاجًا فعالًا للرؤوس السوداء وحب الشباب. لتحضير هذا القناع، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من القرفة.
  • ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيدًا حتى الحصول على مزيج متجانس.
  • يُطبق القناع على الوجه ويُترك لمدة 10-15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • يُستخدم القناع مرة واحدة أسبوعيًا.