أسباب وخز اليدين

تعتبر الفيتامينات من العناصر الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الأعصاب بشكل خاص. من بين هذه الفيتامينات، نجد فيتامين ب-12، فيتامين ب-6، النياسين، وفيتامين هـ. لذا، فإن نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب، مما يسبب شعور الوخز في اليدين والقدمين.

من المهم معرفة أن علاج هذا السبب يعد سهلاً، حيث يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الفيتامينات أو تناول الأطعمة الغنية بها بكميات كافية. على سبيل المثال، يمكن الحصول على فيتامين ب-12 من مصادر حيوانية مثل اللحوم والأسماك، بينما يمكن الحصول على فيتامين ب-6 من الحبوب الكاملة والموز.

تناول بعض أنواع الأدوية

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى شعور الوخز في اليدين أو القدمين كأثر جانبي. من بين الأدوية التي قد تسبب هذه المشكلة، نجد أدوية الضغط المرتفع، وبعض أدوية السرطان، وأدوية نقص المناعة المكتسبة المعروفة بالإيدز، بالإضافة إلى أدوية الصرع وأدوية القلب. يجب على المرضى الذين يعانون من هذه الأعراض استشارة الطبيب لتقييم الأدوية التي يتناولونها.

متلازمة النفق الرسغي

تعرف متلازمة النفق الرسغي بأنها حالة تحدث عندما يتعرض العصب المتوسط للضغط داخل النفق الرسغي، وهو ممر صغير يتكون من الأربطة والعظام بالقرب من الرسغ. على الرغم من صعوبة تحديد السبب الدقيق وراء هذه الحالة في كثير من الأحيان، إلا أنه يُعتقد أن الإفراط في استخدام اليد أو الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتيدي قد يؤديان إلى هذه المشكلة، مما يسبب شعور الوخز في اليدين.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى ما سبق، هناك عوامل أخرى قد تسهم في مشكلة وخز اليدين، ومنها: اعتلال العصب الزندي، مرض السكري، تناول الكحول، التعرض للسموم، الإصابة بعدوى أو التهاب، بعض أمراض المناعة الذاتية، وأمراض الكلى والكبد والأوعية الدموية. كما أن عدم انتظام مستوى الهرمونات، كما هو الحال في قصور الغدة الدرقية، قد يؤدي أيضاً إلى هذه الأعراض.