أسباب وعلاج انتفاخ الوجه

عند الاستيقاظ في الصباح، قد يواجه الكثيرون مشكلة انتفاخ الوجه أو تورمه، وهي حالة قد تكون ناتجة عن الضغط على منطقة معينة من الوجه أثناء النوم. في بعض الحالات، قد يمتد الانتفاخ ليشمل الرقبة والحلق، مما يستدعي مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود حالة طبية طارئة.

أسباب انتفاخ الوجه

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ الوجه، ومن أبرزها:

• التهاب الجيوب الأنفية: قد يتسبب التهاب الجيوب الأنفية في احتباس السوائل في الوجه، مما يؤدي إلى انتفاخ.
• التهاب العينين: يمكن أن يسبب التهاب العينين انتفاخاً في منطقة الوجه المحيطة بالعين.
• اضطرابات الغدد اللعابية: قد تؤدي مشاكل الغدد اللعابية إلى تورم الوجه.
• التعرض للدغة نحلة: يمكن أن تتسبب لدغة نحلة في رد فعل تحسسي يؤدي إلى انتفاخ الوجه.
• خراج الأسنان: قد يؤدي خراج الأسنان إلى انتفاخ الوجه في المنطقة المحيطة بالأسنان المصابة.
• رد فعل تجاه نقل الدم: يمكن أن يحدث انتفاخ الوجه كاستجابة لجسم المتلقي عند تلقي دم من متبرع آخر.

علاج انتفاخ الوجه

تتعدد العلاجات المتاحة لتخفيف انتفاخ الوجه، ومن أبرز العلاجات المنزلية:

• قناع بياض البيض: يُعتبر من أشهر العلاجات لشد الوجه والتخلص من الانتفاخ. يتم خفق بياض البيض جيداً وخلطه مع ملعقة صغيرة من الليمون وملعقة صغيرة من الملح، ثم يُطبق على الوجه مع الاستلقاء.
• قناع القهوة: تحتوي القهوة على الكافين الذي يساعد في تقليل الانتفاخ. يمكن إعداد القناع بإضافة العسل لمسحوق القهوة، ثم يُفرد على الوجه لمدة 15 دقيقة.
• مكعبات الثلج: يمكن وضع مكعبات الثلج في وعاء مملوء بالماء، ثم غمر الوجه لمدة 10-15 ثانية، حيث يساعد الماء البارد في انقباض الأوعية الدموية.
• تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ: يجب الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والمشروبات الغازية التي قد تزيد من التورم.
• عصير البطيخ: يعتبر مشروباً منعشاً ويحتوي على مضادات الالتهابات، مما يساعد في تقليل الانتفاخ بسرعة.
• مكعبات ثلج الشاي الأخضر: يمكن صنع مكعبات ثلجية من الشاي الأخضر ووضعها على المناطق المتورمة لتخفيف الانتفاخ.
• استخدام شرائح الخيار: تُعتبر فعالة في تخفيف انتفاخ الوجه عند وضعها عليه.
• مساج الوجه: تدليك الوجه بزيت الزيتون أو مرطب جيد يساعد في تخفيف الانتفاخ من خلال تحسين الدورة الدموية.
• تقنية النقر: الضغط برؤوس الأصابع على الخدين لتحفيز الدورة الدموية وتحسين تدفق السوائل.
• شرائح الخيار بالحليب: نقع شرائح الخيار في الحليب ووضعها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة يساعد في تهدئة البشرة.
• ترطيب البشرة: الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر يعد أمراً مهماً لتجنب الجفاف الذي قد يؤدي إلى الانتفاخ.
• تنظيف الوجه: يجب الحرص على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم لضمان عدم انسداد المسام.

انتفاخ الوجه كحالة طبية طارئة

قد يكون تورم الوجه نتيجة لرد فعل تحسسي أو أعراض شديدة للحساسية، مما يستدعي التدخل الطبي الفوري. في حالة ظهور أعراض مثل صعوبة في التنفس أو تورم سريع، يجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور.