أعراض الوحام وكيفية التعرف عليها

قبل التطرق إلى أعراض الوحام، من الضروري توضيح الأعراض الأولية للحمل التي تسبق فترة الوحام بفترة قصيرة. ومن أبرز أعراض الحمل ما يلي:

- تبدأ الأعراض بالتدريج قبل حدوث الحمل، حيث يظهر انقطاع الدورة الشهرية، يليها القيء والغثيان المتناوبين في الصباح وفور الاستيقاظ من النوم. وهناك العديد من النساء قد يشعرن بأعراض أخرى مصاحبة، والتي تتضمن:

• تضخم في الثديين وثقلهما.

• الإرهاق والتعب السريع.

• الرغبة في النوم والشعور بالنعاس حتى بعد الاستيقاظ.

• بعض النساء قد يشعرن بتنميل وحكة في بعض الأحيان، خصوصاً في منطقة حلمة الثدي.

• التبول بشكل متكرر والشعور بالحاجة للذهاب إلى المرحاض رغم أن كمية البول قد تكون قليلة.

على الرغم من أن وجود مثل هذه الأعراض يعتبر مؤشراً على الحمل، إلا أن بعض النساء قد لا يمررن بهذه المرحلة.

وهناك أعراض أخرى تظهر في مرحلة مبكرة بعد تأكيد الحمل، والتي قد تشير إلى بداية الوحام. حيث تعاني العديد من النساء من أعراض تدل على بداية الوحام، مثل دوار الصباح والشعور بالغثيان والتعب والقلق، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح الباكر.

تظهر هذه الأعراض في وقت مبكر، ولكن بنسبة أقل، تقريباً في الأشهر الثلاثة الأولى، وقد تظهر قبل إجراء التحليل المخبري للحمل.

ومع ذلك، تشعر معظم النساء بأعراض الوحام، وتزداد هذه الأعراض في الشهر الثاني وتستمر حتى الشهر الثالث. كما أن هناك نساء يعانين من أعراض الوحام في أوقات مختلفة. ولكن الأعراض العامة للحمل تشمل:

- كره بعض العادات وتناول أطعمة معينة:

على سبيل المثال، قد تجد بعض النساء المدخنات أن رائحة الدخان أصبحت كريهة، مما يدفعهن لترك التدخين، وهذا يعتبر في مصلحتهن، حيث أن التدخين قد يسبب مشاكل صحية للجنين. كما قد تكره بعض السيدات رائحة أزواجهن، مما يؤدي إلى تصرفات قاسية في بعض الأحيان، وغالباً ما لا يعرفن السبب الحقيقي وراء هذا التغير المفاجئ في العادات. ولكن عقل النساء الباطني يرفض ذلك ويلوم الآخرين.

- النفور من تناول بعض الأطعمة:

في هذا السياق، نشير إلى اشمئزاز بعض النساء من تناول أطعمة معينة، ورغبتهم في تناول أطعمة أخرى، والتي قد تكون غريبة أو يصعب الحصول عليها، خاصة إذا كانت خارج موسمها.

- تناول الأطعمة بكميات مع فقدان الشعور بالشبع:

على الرغم من امتلاء المعدة، إلا أن الحوامل قد يتناولن كميات كبيرة من الطعام دون الشعور بالشبع، مما يزيد من وزنهن ويعرضهن للسمنة.