أفضل تبخيرة للوجه وفوائدها
تعتبر الأعشاب والزيوت من العناصر الأساسية التي يمكن إضافتها إلى تبخيرات الوجه، حيث تلعب دوراً مهماً في تحسين صحة البشرة. ومن أبرز هذه المكونات:
مكونات فعالة لتبخير الوجه
البابونج: أظهرت الأبحاث أن عشبة البابونج فعالة في معالجة التهاب الجلد، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.
إكليل الجبل: يعد إكليل الجبل من الأعشاب المثالية للبشرة الدهنية، حيث يساعد في تنظيم إفراز الزيوت.
الخزامى: يعمل زيت الخزامى على معالجة البشرة الجافة والأكزيما، كما أنه يساعد على الاسترخاء.
زهرة إبرة الراعي: يتم استخراج هذا الزيت من زهرة إبرة الراعي، وهو مادة قابضة تساعد في شد البشرة.
الكافور: يعتبر زيت الكافور علاجاً فعالاً لحب الشباب، حيث يساعد في تقليل الالتهابات.
زيت البرتقال: يتميز زيت البرتقال برائحته العطرة، ويعمل على معالجة المسام المسدودة والبشرة الباهتة.
طرق تبخير الوجه
هناك طريقتان رئيسيتان يمكن اتباعهما لتبخير الوجه:
حمام البخار
تعتبر هذه الطريقة من أفضل الوسائل لتنظيف المسام وفتحها من خلال عملية التعرق التي تخرج الأوساخ من البشرة. يمكن اتباع الخطوات التالية:
- سحب الشعر بعيداً عن الوجه باستخدام رباط.
- غسل الوجه باستخدام منظف لطيف ثم شطفه بالماء جيداً.
- غلي خمسة أكواب من الماء المقطر في إناء كبير.
- نقل الماء الساخن إلى وعاء زجاجي كبير ثم إضافة الأعشاب أو الزيوت المفضلة.
- الجلوس بحيث يكون الوجه فوق الماء الساخن بشكل آمن.
- تغطية الرأس بمنشفة، وفي حال الشعور بأن البخار حار جداً، يمكن إبعاد الوجه قليلاً عن الماء.
- البقاء على البخار لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يبرد البخار.
- غسل الوجه بمنظف ثم شطفه بالماء الفاتر من 3 إلى 5 مرات.
- تطبيق دواء قابض أو خل على الوجه لتطهير المسام، ثم شطفه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وتجفيف الوجه بالمنشفة.
بخار الماء السريع
تتم هذه الطريقة بشكل سريع من خلال الخطوات التالية:
- تشغيل الماء الساخن في الحمام أثناء الاستحمام حتى يصبح الجو حاراً.
- غسل الوجه أثناء تسخينه، ويجب تنظيف الوجه من الأوساخ والمكياج قبل البدء بالبخار.
- الوقوف أمام البخار لمدة 5 دقائق، ثم تخفيف درجة حرارة البخار لإنهاء الدش.
- وضع قناع على الوجه مثل قناع العسل لتطهير المسام بعد الانتهاء من الحمام.
- تجفيف البشرة ثم وضع مسحوق الحبر، وأخيراً المرطب لأن البخار قد يجفف الجلد.
فوائد التبخيرة للبشرة
تتعدد فوائد البخار للوجه، ومنها:
- تطهير البشرة: يفتح البخار المسام ويزيل الشوائب والأوساخ، كما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء.
- التقليل من ظهور حب الشباب: عندما يفتح البخار المسام، فإنه يزيل خلايا الجلد الميتة والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- ترطيب البشرة: يرطب البخار البشرة من خلال زيادة إنتاج الزيت، مما يرطب الوجه بشكل طبيعي.
- تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين: يشجع البخار تدفق الدم، مما يعزز من إنتاج الكولاجين والإيلاستين، لتصبح البشرة متوهجة وصحية.
- تنشيط الدورة الدموية: البخار الحار يسبب تدفق الدم في الأوعية الدموية، ويزيد من توسع الأوعية الدموية، مما يشجع تغذية البشرة بالأكسجين.
الأسئلة الشائعة
