تصنيف الفوبيا وأنواعها الرئيسية

وفقًا للدليل الإحصائي الأمريكي الخامس، تُقسم الفوبيا إلى ثلاثة أنواع رئيسية. النوع الأول هو الفوبيا المخصصة، والتي تشمل الخوف من المرتفعات، والحشرات، وسحب الدم، بالإضافة إلى الخوف من أشياء غير منطقية أو غير مخيفة. هذه الأنواع من الفوبيا تتطلب أن تستمر المعاناة لأكثر من ستة أشهر لتصنيفها كفوبيا حقيقية.

النوع الثاني هو الخوف من الأماكن المفتوحة، والذي يمكن أن يؤثر على قدرة الفرد على التنقل بحرية في البيئات العامة. أما النوع الثالث فهو الرهاب الاجتماعي، الذي يُعبر عن الخوف من التفاعل الاجتماعي أو المواقف الاجتماعية.

غالبًا ما تبدأ هذه الأنواع من الفوبيا في سن مبكرة، بين 10 و15 عامًا، مما يجعل من المهم التعرف عليها وعلاجها مبكرًا. يتحدث د. أشرف الصالحي، اختصاصي الطب النفسي، في فيديو عن هذه الأنواع وتأثيرها على الحياة اليومية.