علاج تشققات البطن بعد الولادة: طرق فعالة للتخلص منها

تشققات البطن بعد الولادة

إن الحمل هو تجربة رائعة ومعجزة حقيقية، حيث ينمو داخل المرأة كائن صغير يتغذى منها ويكبر. ومع ذلك، فإن هذه المعجزة تأتي مع تغييرات جسدية قد تؤدي إلى مشاكل في جسم المرأة. فليس من السهل أن تحمل المرأة طفلاً في رحمها، حيث يتطلب ذلك تمدد الجسم والبطن لتلبية احتياجات الجنين. قد تعاني الحامل من مشاكل متعددة نتيجة لهذا التمدد، مثل مشاكل في المعدة والتنفس بسبب اتساع الرحم. لكن هذه المشاكل غالبًا ما تختفي بعد الولادة، ليعود الجسم إلى حالته الطبيعية. ومع ذلك، قد تواجه المرأة بعض المشكلات التي تستمر بعد الولادة، مثل تشققات البطن والأرداف. هذه التشققات هي مشكلة جلدية شائعة تحتاج إلى رعاية وعلاج قبل وبعد الولادة للتخفيف منها. وهي ناتجة عن تمدد الجلد بشكل سريع وغير مسبوق لمواكبة نمو الجنين وكبر الرحم، مما يسبب الإحراج للمرأة ويفقدها الثقة بنفسها.

الوقاية من تشققات البطن

تعتبر تشققات الحمل أمرًا شائعًا بين النساء، حيث تختلف الأجسام في قدرتها على التمدد. بعض النساء يمتلكن جلدًا أكثر مرونة، مما يقلل من ظهور هذه التشققات، بينما تعاني الأخريات. لذا، يجب على النساء الاهتمام بأجسادهن من خلال:

• الحرص على ترطيب البطن والأرداف باستخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو. يمكن للطبيبة النسائية وصف مراهم خاصة لهذه الحالة.
• عمل مساج خفيف يوميًا للبطن والأرداف باستخدام أداة مدببة مثل مشط الأطفال، مما يساعد على تجديد خلايا الجلد.
• شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حيث يُنصح بشرب ثمانية أكواب على الأقل للحفاظ على ترطيب الجسم.

علاج تشققات البطن بعد الولادة

على الرغم من أن بعض النساء قد يتخذن خطوات وقائية، قد تظهر تشققات على بطونهن، والتي تبدأ باللون الأحمر أو البنفسجي ثم تتحول إلى اللون الأبيض بعد الولادة. يمكن علاج هذه التشققات من خلال:

• استمرار استخدام المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا، حيث أثبتت الدراسات فعاليتها في علاج التشققات.
• زيارة طبيب الجلدية الذي يمكنه تقديم العلاج بالليزر للتخلص من تشققات البطن.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على شد الجسم والجلد بعد فترة مناسبة من الولادة.