علاج ضغط الدم المنخفض للحامل

خلال فترة الحمل، يقوم الأطباء بمراقبة حالة الحامل وجنينها في كل زيارة، حيث يُعتبر معدل ضغط الدم من الأمور الهامة التي يجب الانتباه إليها. تلاحظ العديد من النساء تقلبات في هذا المعدل من شهر لآخر، فتارة يكون منخفضاً وتارة أخرى مرتفعاً، ولكن غالباً ما يكون منخفضاً، خاصة في بداية الحمل ووسطه.

إن انخفاض ضغط الدم لدى الحامل يعد من أكثر المشاكل شيوعاً، ويعود ذلك إلى هرمون البروجستيرون الذي يتم إفرازه بكميات كبيرة أثناء الحمل. هذا الهرمون يعمل على تخفيف الضغط على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض الضغط. ومع ذلك، يجب التأكيد على أن هذا الانخفاض لا يمثل خطراً كبيراً على الأم والجنين، كما هو الحال مع ارتفاع ضغط الدم الذي قد يسبب مضاعفات تهدد حياة الأم والجنين.

أعراض انخفاض ضغط الدم

يعتبر الضغط الطبيعي لدى الحامل هو 80/120. وقد اتفق الأطباء على أن أي معدل ضغط أقل من 80 يعتبر انخفاضاً في ضغط الدم. هناك العديد من الأعراض التي قد تشعر بها الحامل، وعليها مراجعة الطبيب في أسرع وقت عند ظهورها، ومن هذه الأعراض:

• الشعور بالتعب والغثيان وأحياناً الإغماء.
• عدم وضوح الرؤية وزغللة في العين.
• قلة التركيز.
• تصلب في عضلات ومفاصل الرقبة مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.
• الشعور بالعطش بشكل دائم.
• الشعور بالاكتئاب وتقلبات سريعة في الحالة النفسية.

أسباب انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل، ومن أبرزها:

• انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير.
• سوء التغذية وعدم تناول وجبات متوازنة.
• الإجهاد والتعب المستمر.
• الإصابة بسكري الحمل.
• الإصابة بالجفاف.

علاج انخفاض ضغط الدم للحامل

هناك عدة طرق لعلاج انخفاض ضغط الدم لدى الحامل، ومنها:

• الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى، سواء كانت باردة مثل العصائر الطبيعية والماء، أو ساخنة مثل الأعشاب الطبية والشوربات.
• تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات.
• النوم على الجانب الأيمن من الجسم لزيادة تدفق الدم إلى عضلة القلب وبالتالي عودة ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي.
• الجلوس فوراً عند الشعور بالدوخة أو الإغماء المصاحبتين لانخفاض ضغط الدم.
• مراجعة الطبيب عند الحاجة والالتزام بالأدوية الموصوفة.
• الجلوس في أماكن جيدة التهوية وبعيداً عن حرارة الشمس، خاصة في فصل الصيف.
• تجنب الإجهاد والتعب وأخذ قسط كافٍ من الراحة يومياً.