علاج عسر الهضم عند الأطفال

تعتبر حالات عسر الهضم (Indigestion) أو سوء الهضم (Dyspepsia) أو اضطراب المعدة (Upset stomach) شائعة بين الأطفال، وغالبًا لا تحتاج إلى تدخل طبي إلا إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة. تشمل الأعراض الشائعة الألم والاضطراب في الجزء العلوي من البطن، وقد يصاحبها التجشؤ والغثيان والنفخة وحرقة المعدة.

أسباب عسر الهضم

يعتمد العلاج على الأسباب الكامنة وراء الحالة. في حال كانت الأسباب مرتبطة بالتوتر والضغط النفسي أو قلة النوم أو النظام الغذائي، يمكن معالجة المشكلة من خلال تجنب المسببات. أما في الحالات الأخرى، فقد تحتاج إلى أدوية لتخفيف الأعراض. من المهم أن يكون هناك تقييم دقيق لحالة الطفل من قبل الطبيب، حيث أن الأعراض قد تكون مؤشرًا على حالات طبية أخرى تحتاج إلى رعاية خاصة.

الأدوية المستخدمة في علاج عسر الهضم

على الرغم من توفر العديد من الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، يُفضل استشارة طبيب الأطفال لتحديد الجرعة المناسبة ونوع العلاج المناسب. من الأدوية المستخدمة في علاج عسر الهضم لدى الأطفال:

• مضادّات الحموضة (Antacids): تساعد في تقليل حموضة المعدة وتخفيف أعراض عسر الهضم.
• حاصرات الهيستامين (Histamine blockers): مثل فاموتيدين (Famotidine) ورانيتيدين (Ranitidine) التي تقلل إنتاج أحماض المعدة.
• مثبطات مضخة البروتون (Proton pump inhibitors): مثل لانزوبرازول (Lansoprazole) وأوميبرازول (Omeprazole) التي تثبط إنتاج أحماض المعدة.
• المضادّات الحيويّة (Antibiotics): تُستخدم في حالات العدوى البكتيرية مثل عدوى جرثومة المعدة (Helicobacter Pylori) وقد تتطلب العلاج الثلاثي (Triple therapy).
• أدوية محفّزة لحركة القناة الهضميّة (Prokinetics): مثل دومبيريدون (Domperidone) وميتوكلوبراميد (Metoclopramide) التي تساعد في تسريع حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
• أدوية العلاج النفسيّ: مثل مضادّات الاكتئاب (Antidepressants) ومضادّات القلق (Anti-anxiety drugs) تُستخدم في حال كان عسر الهضم ناتجًا عن القلق.

نصائح وإرشادات للتخفيف من عسر الهضم

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعد في تقليل مشكلة عسر الهضم لدى الأطفال، ومنها:

• تعديل النظام الغذائي للطفل، بحيث يحتوي على أطعمة صحية ومتوازنة.
• توزيع الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
• تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
• تجنب الاستلقاء لمدة 2-3 ساعات بعد تناول الطعام.
• تجنب الأطعمة الحامضة مثل البندورة والقهوة والبرتقال التي قد تزيد من أعراض عسر الهضم.
• تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى استرخاء الصمّام بين المعدة والمريء، مثل النعناع والشوكولاتة.
• تجنب تقديم مسكنات الألم ومضادات الالتهاب التي قد تؤدي إلى تهيّج معدة الطفل، مثل دواء الآيبوبرفين (Ibuprofen) والاستعاضة عنه بأحد المسكنات التي لا تسبّب التهيّج مثل دواء الباراسيتامول (Paracetamol).
• الحرص على شرب كميّات كافية من الماء، ومراقبة تبوّل الطفل بحيث يتحوّل اللون إلى أصفر فاتح أو قريب إلى لون الماء.
• زيادة نسبة الألياف في النظام الغذائي للطفل مثل إضافة الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة على وجبات الطفل، بالإضافة إلى الأرز البني والشوفان وفطائر النخالة والخبز الأسمر عوضًا عن الخبز الأبيض.
• تجنّب ارتداء الطفل للملابس الضيقة خصوصًا في منطقة البطن أو المنطقة الوسطى من الجسم.