علاج قشرة الوجه: الأسباب والطرق الفعالة

تُعتبر قشرة الوجه واحدة من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأفراد، حيث تنجم عن مجموعة من العوامل التي تسهم في ظهور هذه القشور. وتكون هذه المشكلة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الجافة، خاصة بين الفئات العمرية التي تتراوح بين 15 و35 عامًا. تتعرض البشرة بشكل دوري لمؤثرات بيئية قد تؤدي إلى تهيجها وإلحاق الضرر بها، مثل الشمس، الرياح، الحرارة، الجفاف، والرطوبة الزائدة.

وغالبًا ما تزداد هذه المشكلة في أشهر الشتاء عندما تنخفض مستويات الرطوبة ويزداد الجفاف. كما يمكن أن يكون تقشير الجلد نتيجة لحالة مرضية أو مشكلة صحية قد تبدأ في مكان آخر غير الجلد، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بحكة. لذا، من المهم التعرف على الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور قشرة الوجه.

أسباب قشرة الوجه

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تكوّن قشرة الوجه، ومنها:

• التهاب أو تلف في الجلد: يمكن أن يؤدي أي نوع من الالتهاب أو التلف إلى تقشير البشرة.
• الحروق: بمختلف درجاتها، حيث يمكن أن تؤدي إلى تقشير البشرة.
• بعض الأدوية: مثل الرتينوئيدات الموضعية المستخدمة لعلاج حب الشباب، التي قد تسبب جفاف الجلد.
• قلة شرب الماء والسوائل: خلال فصل الشتاء، مما يسهم في ظهور قشور الوجه.
• قصور الغدة الدرقية: الذي يؤدي إلى تقليل نشاط الغدد المسؤولة عن إفرازات الجلد.
• التقليل من تناول الخضراوات والفواكه: خلال الشتاء، مما يؤدي إلى نقص السوائل والفيتامينات الضرورية للبشرة، وبالتالي يزيد من جفافها.
• إهمال استخدام واقي الشمس: في الشتاء، رغم وجود أشعة الشمس الضارة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها وظهور قشور الوجه.

نصائح مهمة لتقليل قشور الوجه

هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتقليل ظهور قشور الوجه، منها:

• استخدام واقي الشمس: يُنصح باستخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس لحماية البشرة.
• التوقف عن استخدام أنواع الصابون القاسية: التي تسبب جفاف البشرة وظهور القشور.
• استعمال مرطبات: تتناسب مع نوع البشرة، وتطبيقها مرتين يوميًا، صباحًا وقبل النوم.
• استخدام منشفة نظيفة: مع ماء دافئ لفرك الوجه بحركات دائرية صغيرة لإزالة الجلد الجاف والقشور.
• اختيار منظف للوجه: يتناسب مع البشرة، وأن يكون خاليًا من كبريتات الصوديوم.
• اختيار منتجات خالية من العطور والأصباغ: لتجنب تهيج البشرة.
• استخدام الحليب كامل الدسم: لترطيب البشرة، من خلال نقع منشفة صغيرة بالحليب وتدليك الوجه بها لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
• تجنب استخدام مضادات الحكة: أو الكريمات المضادة للالتهابات، حيث قد تحتوي على مواد كيميائية تسبب تهيج الجلد.
• إجراء تقشير للوجه: عدة مرات في الأسبوع لتحسين مظهر البشرة.

وصفات طبيعية لتقشير البشرة

يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة وتحسين حالتها، ومنها:

• زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون مرطبًا ممتازًا للبشرة الجافة، يمكن فركه على المناطق المتضررة، أو خلطه مع الملح لتشكيل عجينة بسيطة تُفرك على الوجه.
• الخيار: يحتوي على الكثير من الماء، مما يساعد على إبقاء الجلد رطبًا وباردًا، كما يقلل من التهيج.
• العسل: يعدّ مرطّبًا طبيعيًّا، يمكن فركه على الجلد المصاب وتركه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.
• التقشير الكيميائي: يتوفر عدد قليل من أنواع التقشير الكيميائي التي يمكن تطبيقها على البشرة، مما يساعد في تجديد الجلد.