فترة الخصوبة: التعريف والعوامل المؤثرة

فترة الخصوبة، المعروفة أيضاً بدورة الخصوبة، هي المرحلة التي يكون فيها جسم المرأة مستعداً للحمل. خلال هذه الفترة، يتم إطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين، وتنتقل عبر قناة فالوب لتخصب بواسطة الحيوانات المنوية. تعتبر هذه الفترة قصيرة جداً، حيث تموت البويضة في غضون اثنتي عشرة ساعة إلى أربع وعشرين ساعة إذا لم يتم تخصيبها، مما يجعلها فترة مهمة جداً للأشخاص الذين يسعون للإنجاب.

علامات الخصوبة

الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأوقات التي تزداد فيها فرص الحمل. يمكن التعرف على هذه الفترة من خلال بعض العلامات التي تظهر على الجسم، مثل:

• التغير في الإفرازات المهبلية، حيث يصبح قوامها زلقاً ومرناً وشفافاً، مثل قوام بياض البيض. وعندما تنتهي فترة الخصوبة، تعود الإفرازات إلى كثافتها أو تختفي تماماً.
• ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم خلال فترة الخصوبة، بمقدار نصف درجة مئوية عن المستوى الطبيعي. يُنصح بتسجيل درجة الحرارة يومياً قبل النهوض من السرير، لرسم بياني يحدد الأيام التي ترتفع فيها الحرارة، حيث تكون الأيام السابقة لارتفاع الحرارة هي فترة الخصوبة.
• استخدام الأشرطة المتاحة في الصيدليات التي تقيس مستوى الهرمون اللوتيني في البول، حيث تشير النتيجة الإيجابية إلى أن الجسم سيكون في فترة الخصوبة خلال الأربع وعشرين إلى الست وثلاثين ساعة القادمة. كما يمكن استخدام التطبيقات المتاحة على الهواتف الذكية لتذكير النساء بهذه الفترة شهرياً.

مشاكل الخصوبة عند النساء

تعتبر الخصوبة مشكلة إذا لم يحدث الحمل بشكل طبيعي خلال عام من المحاولة. لذلك، من الضروري إجراء فحوصات طبية لمعرفة الأسباب التي تمنع الحمل. من أبرز مشاكل الخصوبة:

• مشاكل التبويض، التي تعتبر من الأسباب الرئيسية لضعف الخصوبة، حيث لا يتم إطلاق البويضة الناضجة. ومن أعراضها الدورة الشهرية غير المنتظمة أو الخفيفة، أو النزيف الثقيل أثناء الدورة.
• نمو الأنسجة خارج بطانة الرحم، والذي يسبب أعراضاً مثل النزيف الثقيل والألم أثناء الجماع.
• ضعف نوعية وجودة البويضة.
• تكيّس المبايض، الذي يؤدي إلى اختلال هرموني.
• بعض الأمراض التي تصيب قناة فالوب، مثل الالتهابات أو انسداد القناة.
• العوامل الخارجية مثل التدخين، واستهلاك الكافيين والكحول، وزيادة الوزن أو النحافة المفرطة.

مشاكل الخصوبة عند الرجال

تؤثر عوامل مثل التدخين والكحول والمخدرات وسوء التغذية على خصوبة الرجال. من المشاكل الشائعة التي قد تواجه الرجال:

• مشاكل القذف، التي تظهر إذا كانت قناة القذف منسدة، مما يمنع وصول الحيوانات المنوية إلى السائل المنوي.
• مشاكل تتعلق بعدد الحيوانات المنوية أو ضعف حركتها، مما يؤثر في قدرتها على تخصيب البويضة.
• وجود أجسام مضادة تدمر الحيوانات المنوية، والتي قد تحدث نتيجة التعرض لصدمة أو العدوى.
• مشاكل غير معروفة وغير مبررة لا تظهر نتائجها بالفحوصات، ويرجح الأطباء أن هذه المشاكل تظهر نتيجة التعرض للسموم أو اختلالات في وظائف الحيوانات المنوية.