فهم لغة الجسد: دلالات الإيماءات والحركات

فهم لغة الجسد: دلالات الإيماءات والحركات

تعتبر لغة الجسد مجموعة من الحركات والإيماءات التي يقوم بها الأفراد أثناء تواصلهم. تشمل هذه الحركات تحريك اليدين، القدمين، تعابير الوجه، ونبرات الصوت، بالإضافة إلى هز الأكتاف والرأس. قراءة هذه اللغة تكشف عن الأسرار التي تعكس ما يجول في نفوس الأشخاص، كما تعطي صورة واضحة عن صفاتهم وأطباعهم. تختلف لغة الجسد من شخص لآخر، حيث يمتلك كل فرد لغة خاصة به تُعرف بالمؤشر. تتشكل هذه اللغة بناءً على الحالة النفسية التي يعيشها الشخص، سواء كانت طبيعية أو تحت تأثير ضغوط أو مشاعر سلبية مثل الحزن أو الخوف.

تساعد القدرة على قراءة لغة الجسد في تحسين جودة الحياة بشكل ملحوظ. تعزز هذه القدرة شعور الذكاء لدى الأفراد، وتساهم في تكوين صداقات أفضل، وتحسين أساليب التواصل مع الآخرين. كما تهذب الحركات والإيماءات أثناء الحديث. في هذا المقال، سنستعرض دلالات بعض الحركات والإيماءات وفقًا للغة الجسد.

إيماءات العيون

تعتبر إيماءات العيون من أبرز الإشارات في قراءة لغة الجسد، حيث يعتمد عليها المختصون. من أبرز إيماءات العيون:

• اتساع البؤبؤ، مما يدل على شعور الشخص بالسعادة، والعكس صحيح.
• اتجاه بصر الشخص إلى اليمين، مما يدل على صدق قوله وتذكره لمشاعر معينة.
• اتجاه البصر إلى اليسار، حيث يكون المتحدث غير صادق، إلا إذا نظر إلى اليسار مع النظر إلى الأرض، فهذا يعني أنه يحاور نفسه.
• النظر إلى العيون مباشرة أثناء المصافحة، مما يوحي بالثقة بالنفس.

حركة اليدين

يستخدم الكثير من الأشخاص أيديهم أثناء الحديث، ومن أبرز إيماءات اليدين:

• وضع إحدى اليدين على الرقبة، مما يدل على أن الحوار مفتوح وأن الشخص بدأ يفكر في تغيير موقفه.
• تقاطع الذراعين، مما يدل على ثقة الشخص بنفسه.
• وضع اليدين على الجبين، مما يدل على الاكتئاب واللامبالاة.

طريقة المشي

تدل القامة المنتصبة والرأس المرفوع والخطوات الثابتة أثناء المشي على القوة والثقة، مما يزيد من جاذبية الشخصية.

الملامسة الذاتية

فرك الأصابع أو الكفين يعتبر دليلاً على عدم الراحة والتوتر، لذا يُنصح بتجنب هذه الحركات في المواقف التي تتطلب الثقة بالنفس.

التراجع للخلف

يدل تراجع الشخص للوراء بعد إنهاء كلامه على كذبه، حيث يحاول الهروب من الموقف.

انحناء الرأس

يدل انحناء الرأس على الخجل والاحترام، وإذا كان مصحوبًا بابتسامة، فهذا يدل على الراحة وحب المزاح.

حك العين أثناء الحديث

يدل هذا السلوك على عدم الاتفاق مع الطرف الآخر وانتظاره لإنهاء الحديث.

حك الأذن أو الأنف أو الذقن

يدل على عدم فهم المستمع لما يسمعه.

تغطية الأعضاء

تدل على عدم الثقة بالنفس أو عدم الرضا عن ما يخفيه الشخص من جسده.