فوائد الحلبة للبشرة وكيفية استخدامها

الحلبة هي واحدة من الفصائل البقولية التي تتميز بلونها الأصفر وشكلها كحبوب صغيرة. تُعتبر بذور الحلبة الجزء الأكثر استخدامًا في مجالات متعددة. تُزرع الحلبة بشكل واسع في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، حيث تُعتبر من الأعشاب الطبية الهامة التي تُساعد في التخفيف من العديد من الأمراض. كما تُستخدم لزيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة. تدخل الحلبة أيضًا في تحضير بعض الأطعمة والحلويات، بالإضافة إلى كونها وسيلة فعالة في مجال التجميل، سواء للشعر أو البشرة. تحتوي الحلبة على مكونات غذائية مهمة مثل البروتينات، النشويات، والزيوت الطيارة، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الفسفور والجلاكتوز.

فوائد الحلبة للبشرة

• تنقية البشرة.
• تخفيف حب الشباب.
• منح البشرة نضارة ولمعان.
• تحسين صفاء الوجه وإزالة الشوائب.
• شد البشرة.
• التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• تستخدم في خلطات تبييض البشرة.
• توحيد لون البشرة وإعطائها الصفاء.
• فتح لون البشرة.
• تساهم في تسمين الوجه.

طرق استخدام الحلبة للبشرة

تساعد الحلبة في معالجة مشاكل البشرة الدهنية من خلال إعداد أقنعة خاصة. إليك وصفة لقناع للبشرة الدهنية:

*المكونات:

• ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة.
• ملعقة صغيرة من حليب البودرة.
• ملعقتان كبيرتان من عشبة الكبار.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الزهر.
• نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من نشا الذرة.

*طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط يشبه الكريم. ثم نظفي بشرتك قبل وضع القناع، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

كما أن الحلبة تُساعد في تسمين الوجه. يمكنك غلي ملعقة من الحلبة في كوب من الماء لمدة خمس دقائق، ثم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا. يمكن أيضًا استخدام الحلبة في إعداد ماسكات لعلاج حب الشباب، مثل ماسك اللبن الزبادي مع الحلبة، وذلك بخلط ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من الحلبة المطحونة، ثم إضافة ملعقتين من لبن الزبادي وتركه على البشرة لمدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.