فوائد الزبادي للبشرة: ترطيب وعلاج حب الشباب وحروق الشمس

فوائد الزبادي للبشرة: ترطيب وعلاج حب الشباب وحروق الشمس

يُعتبر الزبادي من المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة، حيث يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُساهم في ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال. كما يُغذي البشرة الباهتة ويمنحها مظهراً ناعماً وحيوياً. إليك كيفية استخدام الزبادي للعناية بالبشرة:

الزبادي لترطيب البشرة

لتحضير ماسك مرطب، تحتاج إلى:

• ملعقتان كبيرتان من الزبادي كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطبوخ.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.

قم بخلط جميع المكونات جيداً حتى تحصل على عجينة ناعمة. وزع الخليط على الوجه واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم نظف وجهك باستخدام منشفة ناعمة ورطبة.

الزبادي لعلاج حب الشباب

يساعد الزبادي في علاج حب الشباب بفضل احتوائه على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا. كما أنه غني بالزنك الذي يُعالج عيوب البشرة. يمكنك استخدامه عن طريق تدليك المناطق المُعرضة لحب الشباب بالزبادي الخالي من الدسم، ثم اتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

الزبادي لعلاج حروق الشمس

يحتوي الزبادي على نسبة عالية من البروتين الذي يُخفف من آثار حروق الشمس، كما يُهدئ البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة. استخدم الزبادي العادي (غير المُحلّى) على المناطق المصابة واتركه لمدة ربع ساعة قبل تنظيفه بمنشفة رطبة ودافئة. لتحضير ماسك لحروق الشمس، امزج نصف كوب من الزبادي مع عصير حبة طماطم وخيار، ثم وزع المزيج على المناطق المصابة واتركه لمدة 15-20 دقيقة.