فوائد الشيح للبشرة: كيف يعزز صحة الجلد

الشيح

يُعتبر الشيح، المعروف علمياً باسم (Artemisia)، من النباتات العشبية البرية المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة المركبة. يتميز بأوراقه المتعاقبة ذات الرائحة العطرية النفاذة ولونها الأخضر المرقط بالأصفر، بالإضافة إلى أزهاره الدقيقة. هناك العديد من الأنواع من الشيح، ومعظمها ينمو في البرية. يمكن زراعته في التربة الرملية في الحدائق، والجزء المستخدم من الشيح هو كامل النبتة باستثناء الجذور. يحتوي الشيح على مواد فعالة مثل الزيوت الطيارة ومادة السانتونين.

فوائد الشيح للبشرة

يتمتع الشيح بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة، حيث يُساعد في علاج مجموعة من الأمراض الجلدية مثل الصدفية وحب الشباب والتقرحات الجلدية. يُستخدم الشيح أيضاً في معالجة مرض الثعلبة والحزاز، من خلال حرق أوراقه ومزج الرماد مع زيت الزيتون، ثم يُدهن به المكان المصاب.

فوائد عامة للشيح

تتعدد فوائد الشيح الصحية للجسم بشكل عام، حيث يُساعد في تطهير الجسم من الروائح الكريهة وطرد الديدان من المعدة بفضل احتوائه على مادة السانتوين. كما يُساهم في تخليص الجسم من البلغم، وقد أظهرت دراسات فعالية الشيح في تقليل نمو وانتشار الخلايا السرطانية. عند دمجه مع الحديد، يُظهر الشيح قدرة على القضاء على الخلايا السرطانية، مما يجعله علاجاً محتملاً لأمراض السرطان. يُستخدم الشيح أيضاً لطرد الحشرات والأفاعي.

بالنسبة لطريقة استخدام الشيح، يمكن نقع أوراقه في الماء الفاتر لمدة 24 ساعة ثم يُشرب منه لعلاج الأمراض الداخلية. أما للبشرة، فيمكن غلي القليل من الماء وإضافة أوراق الشيح، ثم تُغطى حتى يبرد الماء قليلاً، ويُستخدم لغسل المناطق المصابة بالبشرة. يُترك المنقوع على البشرة لمدة ساعة قبل الاستحمام أو غسلها بالماء والصابون.

• البلدي: ينتشر في إيران وسوريا وتركيا والأردن والشمال الأفريقي والسعودية، ويستخدم لطرد الديدان عبر شرب منقوعه لمدة ثلاثة أيام بمعدل كوب يومياً.
• البحري: يتواجد في وسط آسيا وغرب أوروبا.
• شيح الترجون: يُعرف أيضاً بالطراقون، ويزرع بكثرة في فرنسا لاستخراج الزيت الطيار منه، ويستخدم كتوابل للطعام، خاصة الأسماك.
• شيح الشيبة أو دقن الشيح: ينمو في المناطق البرية ولا يُزرع.
• العويذران: ينتشر في وسط وشرق السعودية، ويستخدم منقوعه لتسكين ألم الأذن ووقف الإمساك.
• البعيثران أو الشيحان: يتواجد في شمال وجنوب الحجاز وفي شبه جزيرة سيناء، ويستخدم منقوعه في إدرار الطمث وطرد الغازات.