فوائد الطماطم للوجه: العناية بالبشرة بطرق طبيعية

تُعتبر الطّماطم من أكثر أنواع الخضروات شهرةً وشعبيّةً، حيث لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ. تُستخدم الطّماطم في تحضير العديد من الأطباق والسّلطات، إذ تضيف نكهة مميزة وغنية للوجبات. لكن، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، تحتوي الطّماطم على مكوّنات وخصائص مفيدة للبشرة والعناية بها.

تحتوي الطّماطم على مجموعة من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين B1، وفيتامين B3، وفيتامين B6. كما تحتوي أيضًا على معادن هامة مثل البوتاسيوم والحديد، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة. في هذا المقال، سنستعرض فوائد الطّماطم التي تقدّمها للبشرة بجميع أنواعها، حيث أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة وتساعد في حلّ أغلب مشاكلها. كما سنوضح بعض الوصفات الطبيعية من الطماطم للحصول على بشرة صحيّة وحيويّة ونضرة.

فوائد الطماطم للوجه

تتمتع الطّماطم بعدد من الفوائد الرائعة للبشرة، ومن أهمها:

• تقليل إفراز زيوت البشرة، مما يساعد في التحكم في لمعان البشرة الدهنية.
• تقليل ظهور حبّ الشّباب، حيث تساهم خصائص الطماطم في تقليل الالتهابات.
• ترطيب البشرة وزيادة نعومتها، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا.
• تنظيف البشرة بعمق، حيث تعمل الطماطم على إزالة الشوائب والدهون الزائدة.
• التّخلص من الرّؤوس السّوداء الناتجة عن خلايا الجلد الميّتة.
• التّخفيف من آثار حروق أشعّة الشّمس أو الوقاية منها، بفضل خصائصها المهدئة.
• تقشير البشرة بلطف، مما يساعد في تجديد خلايا الجلد.
• تفتيح لون البشرة، حيث تساهم في توحيد لون البشرة.
• زيادة نضارة وإشراق البشرة؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات.
• التّخلص من علامات وآثار الشّيخوخة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا.
• تحسين إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يعزز مرونة الجلد.
• موازنة مستوى الحموضة (PH) في البشرة، مما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
• تقليص حجم المسامات الواسعة في البشرة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة.

وصفات الطماطم للوجه

هناك العديد من الوصفات الطّبيعية المفيدة للوجه والتي تعتمد على ثمرة الطّماطم. إليك بعض الوصفات:

وصفة الطّماطم وعصير اللّيمون

تساعد هذه الوصفة في إزالة الرّؤوس السّوداء من الوجه. وطريقتها هي:

• المكوّنات: طماطم طازجة، ثمرة ليمون طازجة.
• طريقة التحضير: تُقسّم الطّماطم واللّيمون إلى نصفين، وتُعصر اللّيمونة. يُضاف عصيرها إلى وعاء، ثم يُضاف عصير الطّماطم وتخلط المكوّنات جيداً. يُحفظ الخليط في كوب صغير مع إضافة القليل من الماء. يُوضع الخليط على الوجه وعلى الرّؤوس السّوداء، ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدّافئ والصّابون الخفيف ويجفّف.

وصفة الطّماطم والسُّكر

تساعد هذه الوصفة في محاربة حبوب الوجه والسيطرة على إفراز زيوت البشرة. وطريقتها هي:

• المكوّنات: حبة طماطم طازجة، ملعقة صغيرة من السّكّر.
• طريقة التحضير: يُخلط السّكّر مع لب ثمرة الطّماطم جيداً. يُوضع الخليط على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّة، ويترك لمدّة 5 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفّف.

وصفة الطّماطم والأفوكادو

تساعد هذه الوصفة في تنظيف البشرة وإزالة الزّيوت الزّائدة من البشرة. وطريقتها هي:

• المكوّنات: حبة طماطم طازجة وناضجة، حبة أفوكادو ناضجة.
• طريقة التحضير: تقطّع ثمرة الطّماطم إلى أرباع، وثمَّرة الأفوكادو إلى نصفين. يُستخرج لب الأفوكادو بواسطة ملعقةٍ وتهرس المكوّنات مع بعضها للحصول على خليط. يُوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 20-30 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد.