فوائد خل التفاح للبشرة والوجه

خلّ التّفاح

خلّ التّفاح، المعروف باللغة الإنجليزية بـ Apple Cider Vinegar، هو نوع من الخل الذي يُصنع من عصير التفاح الطبيعي. يتميز بلونه الأصفر الشاحب، ويُنتج من خلال سحق التفاح للحصول على سائله، ثم تبدأ عملية التخمير الكحولي التي تحول السكريات إلى كحول، مما يؤدي إلى إنتاج الخل.

يُعتبر خلّ التّفاح من العلاجات البديلة الصحية الأكثر شيوعًا منذ العصور القديمة وحتى يومنا هذا. وقد استُخدم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، مما دفع الباحثين لإجراء دراسات مختبرية عديدة على الحيوانات، أثبتت أن لخلّ التّفاح فوائد متعددة. ومع ذلك، تُعتبر هذه الدراسات أولية لأنها أُجريت على الحيوانات فقط، ولم تُجرَ على البشر. في هذا المقال، سنستعرض فوائد خلّ التّفاح، خاصةً فوائده للبشرة والوجه.

فوائد خلّ التّفاح للبشرة والوجه

يتميز خلّ التفاح بفوائد عديدة للبشرة والوجه، ومنها:

• علاج حب الشباب: يتم ذلك من خلال خلط مقدار من خلّ التفاح مع 3-4 مقادير من الماء، ثم وضعه على البشرة باستخدام قطن ناعم وتركه لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا.
• إزالة البقع السوداء أو الداكنة.
• إزالة الجلد الميت وإغلاق المسامات الواسعة في البشرة.
• تخفيف حروق الشمس: يُخفف الخل بالقليل من الماء، ويفضل أن يكون بارداً، ويوضع على مواضع حروق الشمس للمساعدة في استعادة نضارة البشرة.
• تنظيم مستويات الحموضة (pH) في البشرة، مما يحافظ على توازنها بين الزيتي والجاف.
• تخفيف توهج الصدفية.
• تخفيف احمرار الوجه وتعقيمه، خاصة بعد إزالة الشعر.
• جعل البشرة ملساء وناعمة.
• استخدامه كمزيل فعال للمكياج ومعقم لأدوات المكياج مثل الفراشي.
• تخفيف علامات الشيخوخة وشد البشرة بشكل واضح.

كيفية استعمال خلّ التفاح للبشرة

قبل استخدام خلّ التفاح على البشرة، يجب اختبار حساسية البشرة له، وذلك بوضع القليل منه على جزء من البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تحسس. يُعتبر خلّ التفاح وسيلة فعالة وغير مكلفة مقارنةً بمنتجات العناية بالبشرة، حيث يمكن أن تغني عبوة واحدة منه عن العديد من المستحضرات. أما عن طريقة استخدامه، فقد ذُكرت سابقًا بعض الخطوات الأساسية، مثل وضع القليل من خلّ التفاح على قطن ناعم ومسح الوجه بلطف، أو خلط مقدار واحد من خلّ التفاح مع أربعة مقادير من الماء، ومسح البشرة بهذا الخليط باستخدام قطن وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسل الوجه بغسول مناسب ووضع الكريم المرطب. يُفضل تكرار هذه العملية ثلاث مرات يوميًا لملاحظة الفرق بشكل واضح.

هناك أيضًا مشروب مفيد جدًا للبشرة وهو شراب خلّ التفاح مع العسل، حيث تُضاف ملعقة كبيرة من خلّ التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، ويضاف القليل من العسل ويخلط جيدًا. يُتناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميًا، ويُعتبر مفيدًا لنقاء البشرة وله فوائد عديدة للجهاز الهضمي.

نصيحة: يجب تطبيق الوصفات المذكورة بانتظام للحصول على النتائج المرجوة، فهذه الوصفات سهلة ولا تتطلب الكثير من الوقت أو التكلفة. كما أنها تتميز بمكوناتها الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية التي تحتويها معظم المستحضرات التجميلية، والتي قد تكون ضارة بالبشرة في بعض الأحيان. لذا، يُفضل استخدام المواد الطبيعية في مستحضرات العناية بالبشرة.

فوائد خلّ التفاح العامة

يعتقد بعض الخبراء أن إضافة القليل من سائل خلّ التفاح إلى حياتك يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب أن تكون هذه المعلومات مدعومة بأدلة علمية أكثر دقة.