فوائد خميرة البيرة للوجه والصحة العامة

تُعتبر الخمائر من الكائنات الحية التي تنتمي إلى مملكة الفطريات، وهي ميكروبات أحادية الخلية تتميز بقدرتها على التكاثر بطرق متعددة، سواء كانت جنسية أو لا جنسية. تعتمد الخميرة في تغذيتها على تحليل السكريات الموجودة في بيئتها، مما يجعلها فعالة في العديد من الاستخدامات، بما في ذلك تسهيل عملية الهضم وإنتاج الفيتامينات والأحماض الأمينية. كما تلعب الخميرة دورًا مهمًا في الطب البديل، حيث تُستخدم لفوائدها المتعددة للجسم والبشرة.

خميرة البيرة

خميرة البيرة هي نوع خاص من الخمائر التي تُستخرج في الأصل من مخلفات تخمير البيرة، ولكنها الآن تُستخرج من فطريات معينة. تحتوي خميرة البيرة على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية. لذلك، تُعتبر هذه الخميرة ضرورية لصحة الإنسان وبشرته، ويمكن الحصول عليها في شكل أقراص أو مسحوق.

فوائد خميرة البيرة للوجه

تساعد خميرة البيرة على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والرؤوس السوداء، كما تعمل على تضييق المسامات الواسعة مما يُعزز من شد البشرة. تُرطب البشرة وتزيد من نضارتها وحيويتها، وتعالج آثار حروق الشمس وحب الشباب، بالإضافة إلى آثار التقدم في السن وتجاعيد الوجه. كما تساعد على تسمين الوجه النحيف وتُستخدم كمقشر للبشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

خلطات خميرة البيرة للوجه

يمكن خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من خميرة البيرة وملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ثم يُوضع الخليط على الوجه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الدافئ. كما يمكن خلط ملعقة من خميرة البيرة مع بضع قطرات من ماء الورد وكبسولة من فيتامين أ، ثم تُطحن الكبسولة وتُضاف للخليط، ويُوضع على الوجه لبضع دقائق قبل غسله جيدًا.

فوائد أخرى لخميرة البيرة

تُستخدم خميرة البيرة كمكمّل غذائي لدعم صحة الجسم لاحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية. تساعد على بناء خلايا الجسم وأنسجته بفضل البروتينات الموجودة فيها، وتقوي جهاز المناعة وتخفف من أعراض مرض السكري. تعمل كمهدئ للأعصاب وتساعد في التغلب على الأرق، وتُساهم في الحصول على وزن مثالي وتخفف من مشكلات الجهاز الهضمي. كما تقوي جذور الشعر وتمنع تساقطه، بالإضافة إلى ترطيبه ومقاومة ظهور الشيب.