فوائد عرق السوس للبشرة والصحة

العرقسوس هو نبات شجري معمر يُزرع في العديد من الدول العربية والأجنبية مثل مصر وسوريا وآسيا وأوروبا. يتميز هذا النبات بتنوع جذوره التي تختلف في مذاقها وشكلها، وغالباً ما تكون ذات طعم حلو يفوق السكر العادي. يمكن استخدام جذور العرقسوس كمشروب بارد منعش، وقد استخدمه العرب والرومان منذ العصور القديمة لما له من فوائد صحية متعددة. يُستخدم العرقسوس أيضاً في صناعة المشروبات الغازية مثل البيبسي والكولا. يحتوي هذا النبات على مواد سكرية وأملاح معدنية هامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور، بالإضافة إلى مواد صابونية وزيوت طيارة.

فوائد العرقسوس للبشرة

تتعدد فوائد العرقسوس للبشرة، ومن أبرزها:

• يساعد في تجديد خلايا البشرة ويعوض الخلايا التالفة بسرعة، حيث تحتوي الأحماض الموجودة فيه على خصائص تحافظ على نضارة البشرة وشبابها.
• يقلل من ظهور البثور والحبوب الدهنية، كما يخفف من الالتهابات مثل الأكزيما، بفضل عناصره المضادة للالتهابات.
• يعتبر منظفاً طبيعياً للبشرة، حيث يمكن استخدامه يومياً لتنظيف الوجه، ولديه قدرة على إزالة الجراثيم والأتربة.
• يساعد في تقليل البقع الداكنة والتصبغات الجلدية.
• يساهم في تفتيح لون البشرة وتبييضها بشكل طبيعي، نظراً لاحتوائه على مواد مقشرة ومجددة للخلايا.

الفوائد الصحية لعرق السوس

تتعدد الفوائد العلاجية للعرقسوس، ومن أبرزها:

• يساعد في تقليل قرحة المعدة والأمعاء ويعيد بناء غشائها الداخلي.
• يعمل كمطهر للجهاز التنفسي، ويخفف من البلغم ويقلل من الربو والسعال.
• يساهم في تقليل الشعور بالعطش.
• يرفع ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من انخفاضه المزمن.
• يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ويخفف من آثار انقطاع الطمث.
• يقلل من البواسير الشرجيّة.
• يخفف من أمراض الكبد والمثانة.
• يعتبر مليناً جيداً للأمعاء ويقلل من الإمساك والإسهال.
• يساعد في تخفيف مرض الصدفية والأكزيما عند دهن المنطقة به.
• يعمل كمضاد للالتهابات ويقلل من أمراض الروماتيزم.
• يساعد على فتح الشهية وهضم الطعام بسرعة.
• يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق.
• يعزز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
• يساعد في زيادة كثافة الشعر ويقلل من القشرة.