فوائد منقوع الأرز للبشرة

يعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية في العديد من الدول، خاصة في آسيا مثل الصين واليابان. لكن ما يجهله الكثيرون هو أن مياه الأرز المتبقية بعد الطهي تحتوي على مكونات غذائية غنية يمكن أن تعزز صحة البشرة والشعر. فالأرز مليء بالمعادن، مضادات الأكسدة، الأحماض الأمينية، والفيتامينات مثل B وC وE. ماء الأرز، الذي يظهر بلون أبيض شبيه بالحليب، يمكن الحصول عليه من خلال نقع الأرز، ويمكن استخدامه بشكل مخفف أو مركز حسب الحاجة. لقد استخدمته النساء الآسيويات لقرون طويلة كجزء من روتين جمالهن.

فوائد منقوع الأرز للبشرة

تعتبر مياه الأرز من أفضل الخيارات لتفتيح البشرة والعناية بها. إليك أهم فوائد مياه الأرز:

• تساعد على تفتيح البشرة وجعلها نضرة وناعمة وخالية من العيوب.
• تساهم في إزالة البقع الناتجة عن الشمس والتجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• تساعد في علاج حب الشباب وتقليل الاحمرار، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، من خلال استخدام قطعة قطن مغموسة في ماء الأرز.
• تنظف البشرة وتقلل من حجم المسام، مما يسمح لها بالتنفس بشكل أفضل.
• تعمل كمادة تونر طبيعية للبشرة، حيث تشدها وتمنحها نعومة، وذلك باستخدام قطعة قطن مغموسة في ماء الأرز.
• تساعد في تبييض البشرة، حيث تعتبر مياه الأرز أكثر فائدة من العديد من مستحضرات التجميل الاصطناعية.
• تحسن من صحة الجلد، حيث أظهرت الدراسات أن الاستحمام في ماء الأرز يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهابات الجلدية.

طريقة صنع منقوع الأرز

تحضير مياه الأرز سهل ولا يتطلب الكثير من الخطوات. إليك الطريقة:

المكونات:

• كمية من الأرز.
• كمية من الماء.
• قدر مناسب.
• عبوة زجاجية.

طريقة التحضير:

1. اغسل الأرز بالماء البارد ثلاث مرات على الأقل.
2. اغلي الأرز حتى ينضج.
3. صفِّ الأرز من الماء وضع الماء في وعاء آخر.
4. اترك الماء ليبرد ثم خزنه في عبوة زجاجية.

وصفات منقوع الأرز للبشرة

وصفة تونر الأرز للوجه

يعتبر ماء الأرز تونر طبيعي فعال للبشرة. إليك كيفية تحضيره:

المكونات:

• نصف كوب من الأرز.
• كوب من الماء.
• نصف كوب من ماء الورد.

الطريقة:

1. انقع الأرز في الماء حتى يغمر بالكامل.
2. اتركه منقوعاً لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الماء عكراً، ثم صفِّ الماء.
3. ضع الماء في عبوة رش زجاجية وأضف ماء الورد.
4. اهز المكونات جيدًا واستخدمها كتونر للوجه.

وصفة غسول ماء الأرز للبشرة

يمكنك تحضير غسول رائع للبشرة باستخدام ماء الأرز. إليك الطريقة:

الطريقة:

1. صب كمية من ماء الأرز في وعاء.
2. خذ قطنة واغمسها في ماء الأرز.
3. ادلك بها الوجه بحركات دائرية لطيفة.
4. اتركه على الوجه لبضع دقائق ثم اغسل الوجه بالماء البارد.