الرقص المثير: أحدث طرق الرشاقة
هناك موضة جديدة تجتاح النوادي الرياضية هذه الايام: انها رياضة الرقص بالاستعانة بعامود معدني ثابت أو كما تعرف باسم pole dancing، التي تعتبر من اساليب الرقص المثير جدا.
وتلجئ النساء في الفئات العمرية ما بين 20 -30 عاما الى الرقص بالاستعانة بالعامود للحصول على جسم رشيق ومشدود، بل وانتشرت مؤخرا أيضا حفلات الرقص بالاستعانة بالعامود بين الفتيات المراهقات اللاتي لجئن إليها كبديل عن اللقاءات التقليدية في المطاعم والمقاهي الشعبية.
وتعد النوادي الرياضية الكبيرة في الولايات المتحدة الامريكية وبعض الدول الاخرى بفوائد صحية رائعة للنساء الراغبات بممارسة الرقص بالاستعانة بالعامود، وتقدم لهن امتيازات وخدمات خاصة من موسيقى وثياب ومدربات مؤهلات، حيث تجذب هذه الرياضة شريحة كبيرة من النساء الراغبات في تحسين مظهرهن الخارجي بطريقة ممتعة ومختلفة.
هذا وعلقت بعض المدربات بأن الفتيات والنساء اللاتي يسجلن في هذه الرياضة غالبا ما يشعرن بالحرج في الدرس الاول ولكن بعد ذلك تبدأ المتعة والضحك ويبدئن باحضار صديقاتهن ومعارفهن.
ما رأيك أنتِ؟ هل يمكن أن تسجلي في درس للرقص باستعمال العامود الثابت؟
وفقا للدراسات، تعتبر هذه الرياضة مفيدة وتساعد على شد الجسم والعضلات وزيادة الثقة بالنفس أيضا.
