احذري الريجيم السريع!

يسعى البعض للوصول إلى الوزن المثالي في فترة قصيرة، فيلجأون إلى إنقاص وزنهم بشكل سريع، وهو ما يمثل خطورة كبيرة على صحتهم بشكل عام.

حيث أن شكل الجسم يتأثر بأي نظام غذائي أو حركي يجدّ عليه وقد يكون هذا التغيير خطيراً وغير صحي.

كما أن إنقاص الوزن في فترة قصيرة ومن دون الرجوع إلى طبيب مختصّ يسبب مشاكل جمّة في جسم الإنسان.

ومن أهمّ التأثيرات السلبيّة التي تطرأ على الجسم نتيجة هذه النحافة السريعة هي أمراض في المعدة والمرارة والكلى والجلد والبشرة الخارجية.

فخسارة الوزن الكبير تتسبب في تغيّرات بمنحنيات الجسم بشكل سريع جداً ولا يستطيع جسم الإنسان إستيعابه، فيؤثّر على العظام وشكلها وعلى البشرة والجلد ونضارتها.