5 حيل طبيعية تتفادين بها تساقط الشعر
![5 حيل طبيعية تتفادين بها تساقط الشعر](https://jo24.net/assets/2015/2015-055/images/9c32d6ac72e9d85e65ee27b2d1d6c4de.jpg)
وبحسب ما جاء في موقع "mbc"، هناك 5 حيل طبيعية تتفادين بها تساقط الشعر وهي:
- استخدمي الزيوت الدافئة لتغذية بصيلات الشعر وترطيب فروة الرأس، لتقليص نسبة تساقط الشعر، وذلك من خلال تدليك فروة الرأس بالزيت وتركه لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
- جربي وضع العصائر الطبيعية على فروة رأسك، كعصير البصل، فالعصائر الطبيعية بالنكهة القوية تقتل البكتيريا التي تضعف صحة البصيلات، كما تهتم بتنظيف وتنقية فروة الرأس.
- اهتمي بعمل مساج لفروة رأسك يوميا في الصباح والمساء لتنشيط الدورة الدموية، ومنع تساقط الشعر.
- احرصي على استعمال المواد الطبيعية المضادة للأكسدة، كالشاي الأخضر الذي يحمي شعرك من التساقط ويحفز نموه.
- الاسترخاء يساعدك في الحفاظ على صحة شعرك، لذلك قومي بممارسة اليوغا أو النوم مع الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، لأن الضغوط النفسية والتشنجات والتعب عوامل تؤثر على نمو الشعر.