تُعتبر الولادة اللحظة الحاسمة التي يخرج فيها الجنين من رحم الأم بعد فترة نمو تتراوح عادةً بين أربعين أسبوعاً. تتم هذه العملية عبر إفرازات هرمونية من المشيمة تؤدي إلى انقباض الرحم، مما يساعد على دفع الجنين للخارج من خلال المهبل، وهي ما تُعرف بالولادة الطبيعية. في بعض الحالات، قد تكون الولادة الطبيعية غير ممكنة، مما يستدعي اللجوء إلى الولادة القيصرية، وهي عملية جراحية يتم فيها إخراج الجنين من الرحم عبر إجراء شق في جلد البطن والرحم بواسطة طبيب مختص، وذلك بعد تخدير الأم بشكل كامل أو موضعي.
مسببات الولادة القيصرية
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى اتخاذ قرار إجراء الولادة القيصرية، ومن أبرزها طول فترة المخاض وعدم فعالية الطلق الطبيعي أو الاصطناعي، خاصةً إذا كانت وضعية الجنين غير مناسبة أو كان حجمه كبيراً. كما أن إصابة الأم بأمراض معدية مثل الإيدز أو الهربس، أو حدوث تمزق في جدار الرحم، قد تكون من العوامل المؤثرة. بالإضافة إلى ذلك، إذا تجاوز عمر الجنين الأربعين أسبوعاً دون حدوث الولادة الطبيعية، أو إذا كانت الأم تعاني من تسمم الحمل أو تمزق في المشيمة مما يؤدي إلى نزيف حاد، فإن ذلك يستدعي اللجوء إلى الولادة القيصرية. كما أن توقف الطلق وخمول الرحم قد يؤديان إلى عدم قدرة الأم على المشاركة في عملية الولادة، مما قد يهدد حياة الجنين.
الإجراءات الواجب اتباعها بعد العملية القيصرية
بعد إجراء العملية القيصرية، هناك مجموعة من الإجراءات التي يجب اتباعها لضمان التعافي السليم. يجب طرد الغازات من الجسم عبر المشي بعد الاستيقاظ من تأثير المخدر، مع تكرار المشي يومياً. يُنصح أيضاً بشرب مغلي الكمون الفاتر للمساعدة في ذلك. من الضروري تجنب ممارسة الرياضة أو التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، مثل حمامات البخار، كما يجب أن يكون الماء المستخدم في الاستحمام فاتراً. يتم إزالة الغرز من قبل الطبيب بعد أسبوع من الولادة، ويجب الاعتناء بنظافة الجرح وبقائه جافاً، ويفضل عدم الاستحمام خلال هذه الفترة. يُنصح أيضاً بتجنب رفع الأوزان الثقيلة، وتناول الخضروات والفواكه بكثرة لتفادي الإمساك، مع تجنب شد البطن.
طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة، قد يتعرض جلد البطن للترهل والتشققات، لذا من الضروري التفكير في طرق شد البطن. ومع ذلك، يجب الانتظار لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد العملية أو استشارة الطبيب قبل البدء. من الطرق الفعالة لشد البطن: ممارسة تمارين قاع الحوض عن طريق الاستلقاء على فرشة رياضية، وثني الركبتين نحو الداخل، وسحب السرة للداخل والخارج. كما يُنصح بممارسة تمارين الأيروبيكس وركوب الدراجة والمشي على جهاز المشي لمدة عشر دقائق يومياً، وزيادة المدة تدريجياً مع تحسن الوضع الصحي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ممارسة تمارين البطن بالاستلقاء على الأرض مع فرد الساقين، ورفع الساق لأعلى ثم إنزالها، وتكرار التمرين مع الساق الأخرى.
