يُعتبر انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Abdominal bloating) من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الأفراد بمختلف أعمارهم. يعاني معظم الناس من الانتفاخ في مرحلة ما من حياتهم، حيث يُعرف بأنه شعور بالامتلاء أو الانزعاج في منطقة البطن، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل التجشؤ المتكرر، وإطلاق الريح بشكل مفرط، وزيادة حجم البطن عن المعتاد، وأحيانًا الشعور بألم في البطن.
أسباب انتفاخ البطن
لا يعتبر الانتفاخ مصدر قلق إذا كان مرتبطًا بتناول الطعام، أو إذا كانت أعراضه لا تزداد سوءًا مع مرور الوقت، أو تختفي خلال يوم أو يومين. ومع ذلك، من المهم مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض قد تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة، مثل: الألم الشديد في البطن، الحمى، التقيؤ المستمر لأكثر من 24 ساعة، خروج دم مع البراز، أو حدوث الانتفاخ بعد إجراء عملية جراحية أو التعرض لإصابة في منطقة المعدة.
وفيما يلي أهم أسباب الإصابة بالانتفاخ:
زيادة تجمع الغازات
تُعتبر زيادة تراكم الغازات في القناة الهضمية من أكثر أسباب الانتفاخ شيوعًا. ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الغازات في البطن:
- تناول بعض أنواع الطعام: مثل الأطعمة النشوية والغنية بالألياف مثل الشوفان، والمعكرونة، والبطاطا، حيث يواجه الجهاز الهضمي صعوبة في هضمها. تشمل الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة الغازات: مشتقات الحليب، المشمش، الموز، البصل، الملفوف، الجزر، والفاصولياء.
- استخدام المحليات الصناعية: مثل السوربيتول، التي قد تؤدي إلى زيادة الغازات.
- ابتلاع كميات كبيرة من الهواء: هناك عدة ممارسات قد تزيد من كميات الهواء المبتلعة، مثل مضغ اللبان، الأكل أو الشرب بسرعة، التدخين، استخدام القشّة، تناول المشروبات الغازية، وارتداء أطقم الأسنان الواسعة.
الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات
يمكن أن تكون بعض الأمراض والاضطرابات سببًا في حدوث الانتفاخ. على سبيل المثال:
- عسر الهضم: يُسبب عسر الهضم شعورًا بالألم أو الانزعاج في المعدة، وغالبًا ما يرتبط بتناول الكحول، الإفراط في الطعام، أو تناول أدوية تهيّج المعدة مثل الآيبوبروفين. يجب الانتباه إذا كان سوء الهضم يحدث بشكل متكرر دون سبب واضح، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية أكثر خطورة مثل قرحة المعدة أو السرطان.
- الإصابة بالعدوى: الانتفاخ قد يكون أحد أعراض العدوى البكتيرية أو الفيروسية، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الإسهال، التقيؤ، والغثيان.
- فرط نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء: اختلال التوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة في المعدة والأمعاء قد يؤدي إلى زيادة أعداد البكتيريا الضارة، مما يسبب الانتفاخ وصعوبة هضم أو امتصاص بعض المواد الغذائية.
أمراض مزمنة واضطرابات أخرى
تُعزى بعض حالات الإصابة بالانتفاخ إلى إصابة الشخص بمشكلة صحيّة معينة، مثل:
- متلازمة القولون العصبي: وهي حالة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ، الإسهال، والتقيؤ.
- مرض كرون: يُعدّ أحد أمراض القناة الهضمية الالتهابية، ويرافقه الشعور بالانتفاخ في هذه الحالات.
- خَزَل المعدة: تتمثل هذه الحالة بتأثر قدرة المعدة على تفريغ محتوياتها، مما يؤدي إلى بطء انتقال الطعام عبر المعدة والأمعاء.
- عدم تحمل أنواع معينة من الطعام: يواجه الجهاز الهضمي لبعض الأفراد صعوبة في تحمّل أنواع معينة من الطعام، مثل داء سيلياك المعروف بين الناس بمرض حساسية القمح، ومرض عدم تحمل اللاكتوز.
في النهاية، يُعتبر انتفاخ البطن والغازات من الأعراض الشائعة التي قد تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب. من المهم التعرف على الأعراض المصاحبة واستشارة الطبيب عند الضرورة لتحديد السبب الدقيق وراء هذه الحالة.
