تحدث تشنجات المعدة نتيجة انقباضات العضلات الموجودة في المعدة أو الأمعاء. على الرغم من أن معظم حالات تشنج المعدة لا تسبب ضرراً، إلا أنها قد تشير إلى وجود مشاكل صحية تتطلب الانتباه.
أسباب تشنج المعدة
توجد عدة حالات تؤدي إلى تشنج المعدة، منها:
- الجفاف وعدم توازن الإلكتروليتات في الجسم.
- التهاب القولون الإقفاري، الذي يحدث عندما لا يصل الدم بشكل كافٍ إلى القولون.
- متلازمة الأمعاء المتهيجة، وهي حالة تؤثر على الأمعاء وتسبب أعراضاً مثل الألم والانتفاخ.
- التهاب المعدة والالتهاب المعدي المعوي، وهما حالتان تتسببان في التهاب بطانة المعدة.
- الشد العضلي الناتج عن إجهاد عضلات البطن، والذي يمكن أن يحدث بسبب النشاط البدني المفرط.
- الإمساك، الذي يمكن أن يؤدي إلى تراكم الضغط في المعدة.
- عدوى التهاب القولون، التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.
- أمراض الأمعاء الالتهابية، مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
- التغلُّف المعوي، وهي حالة تحدث عندما تتوقف الأمعاء عن الحركة بشكل طبيعي.
- شلل المعدة، الذي يؤثر على قدرة المعدة على إفراغ محتوياتها.
- تجمُّع الغازات في المعدة، والذي يمكن أن يسبب شعوراً بالامتلاء والألم.
تتعرض النساء الحوامل أيضاً لتشنج المعدة لأسباب متعددة، منها:
- المخاض الكاذب، المعروف بتقلصات براكستون هكس.
- تمدد العضلات نتيجة نمو الجنين.
- حركة الجنين داخل الرحم.
- تجمع الغازات في البطن.
علاج تشنج المعدة
توجد أدوية متعددة لعلاج تشنج المعدة، منها:
- المسكّنات مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين، التي يمكن صرفها دون وصفة طبية.
- مضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون، التي تساعد في تقليل الحموضة.
- الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الأسباب المحتملة، مثل:
- المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب المعدي المعوي.
- أمينوساليسيلات لعلاج داء كرون.
- مضادات التشنجات لمتلازمة القولون العصبي.
- الكورتيكوستيرويدات لعلاج داء كرون.
العلاج المنزلي
يمكن استخدام بعض الطرق المنزلية لتخفيف تشنج المعدة، مثل:
- الاسترخاء وتجنب القلق، مما يساعد على تقليل التوتر.
- تطبيق مصادر حرارية على البطن، مثل زجاجة ماء دافئة.
- تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة، التي قد تزيد من الأعراض.
- تناول أطعمة صحية وخفيفة مثل الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- شرب شاي البابونج واليانسون، المعروفين بخصائصهما المهدئة.
- تدليك المعدة للمساعدة على الاسترخاء.
- إراحة عضلات المعدة والتوقف عن التمارين إذا كان الإجهاد هو السبب.
