أسباب هبوط السكر وطرق الوقاية

هبوط السكر هو حالة طبية شائعة، خاصة بين مرضى السكري، ولكنه يمكن أن يحدث أيضاً لدى أشخاص غير مصابين بالسكري. تعتبر هذه الحالة خطيرة وتتطلب الانتباه والعناية الفائقة لتفادي المضاعفات.

أسباب هبوط السكر

تتعدد أسباب هبوط السكر، ومن أبرزها عدم الانتظام في تناول الوجبات الغذائية، حيث يمكن أن يؤدي تخطي الوجبات إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. كما أن تناول الأدوية المخصصة لعلاج السكري دون تناول الطعام قد يساهم في حدوث هذه الحالة.

حقن الأنسولين وتأثيرها

من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى هبوط السكر هي حقن الأنسولين في وقت متأخر من الليل، ثم الذهاب إلى النوم مباشرة. هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستويات السكر خلال الليل، مما يستدعي الحذر.

الوقاية والتوعية

يجب على الأفراد معرفة هذه الأسباب وطرق الوقاية لتفادي حدوث هبوط السكر، بما في ذلك الالتزام بجدول منتظم للوجبات ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دوري.