أعراض الانهيار العصبي وتأثيراتها على الصحة النفسية

أعراض الانهيار العصبي وتأثيراتها على الصحة النفسية

تظهر أعراض الانهيار العصبي بشكل متنوع بين الأفراد، حيث يعاني كل شخص من مجموعة مختلفة من الأعراض السلوكية والنفسية والجسدية. تلعب العوامل الداخلية دورًا كبيرًا في تحديد الأعراض التي قد تظهر. ومن أبرز أعراض الانهيار العصبي التي يمكن أن يواجهها الأفراد:

• الأرق المستمر.
• الهلوسة في بعض الحالات.
• اضطرابات في المعدة، الدوخة، تشنجات العضلات، القلق، وارتفاع ضغط الدم.
• أعراض الانتحار مثل فقدان الأمل، إيذاء النفس، والتفكير في الانتحار.
• الغضب غير المبرر وتغيرات حادة في المزاج.
• استرجاع الذكريات المؤلمة والصادمة.
• نوبات الذعر.
• التعرق المفرط في اليدين والارتعاش.
• نوبات الهلع التي تتضمن شعورًا بالخوف الشديد، صعوبة في التنفس، وألم في الصدر.

أسباب الانهيار العصبي

تتعدد الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الانهيار العصبي، حيث تشمل بعض المواقف والعوامل الجينية. يمكن أن تؤدي الضغوط العاطفية والجسدية إلى حدوث الانهيار العصبي، ومن بين الأسباب الرئيسية التي قد تزيد من خطر الإصابة:

• الإصابات أو الأمراض المزمنة.
• الحزن الشديد والمستمر.
• الصراعات الاجتماعية الحادة.
• الضغوط النفسية القاسية.
• الانعزال الاجتماعي.
• مشاكل الصحة النفسية والتاريخ العائلي.

الانهيار العصبي

الانهيار العصبي هو حالة تعبر عن فترة من الاضطراب العقلي الشديد، حيث يجد الشخص نفسه غير قادر على القيام بالأنشطة اليومية. يُستخدم هذا المصطلح لوصف الأعراض الحادة للقلق وعدم القدرة على مواجهة تحديات الحياة. على الرغم من أن الانهيار العصبي ليس مصطلحًا طبيًا دقيقًا، إلا أنه يدل على حالة من عدم القدرة على أداء المهام بشكل طبيعي، وقد يشير إلى حالات صحية عقلية أخرى مثل التوتر والاكتئاب.