أعراض التهاب وتر الكتف وطرق العلاج

يمكن أن تتعرض الأوتار في جسم الإنسان للالتهاب، ويظهر هذا الالتهاب بشكل أكبر في مناطق مثل الأكواع والمعصمين والركبتين والكعبين والأكتاف. تترافق هذه الحالة مع أعراض تظهر في المنطقة التي تربط الوتر بالعظم، مما يستدعي استشارة الطبيب في حال استمرت الأعراض لعدة أيام وأثرت على الأنشطة اليومية.

الأعراض الشائعة

تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب وتر الكتف ظهور تورم خفيف في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى ألم شديد، خاصة عند تحريك المفصل أو الطرف المصاب. كما قد يشعر المريض بأحاسيس بالألم المستمر، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة.

أسباب الإصابة

تعتبر الحركة المتكررة على مدى الزمن والإصابات المفاجئة من الأسباب الرئيسية للإصابة بالتهاب الأوتار. هناك أيضًا عوامل تزيد من خطر الإصابة، ومنها:

• الحالات الصحية: الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو السكري يكونون أكثر عرضة للإصابة.
• ممارسة الرياضة: الأنشطة الرياضية التي تتطلب حركة مستمرة، مثل الركض وكرة المضرب والسباحة، تزيد من خطر الإصابة.
• المهنة: الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب حركات متكررة أو وضعيات غير مريحة قد يواجهون خطرًا أكبر.
• العمر: مع تقدم السن، تصبح الأوتار أكثر عرضة للإصابات وتقل مرونتها.

طرق العلاج

هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها لعلاج التهاب الأوتار. إليك بعض هذه الطرق:

• تقوية الجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتمارين التمدد.
• التخفيف من التورم عن طريق لف المنطقة المصابة بضمادات ضاغطة.
• استخدام الأدوية العلاجية مثل مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
• تطبيق الثلج أو الحرارة على المنطقة المتضررة.
• إراحة الوتر المصاب ورفعه.

في الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى حقن الكورتيكوستيرويد، العلاج الفيزيائي، إجراء عمليات جراحية لإزالة الأنسجة المصابة، أو استخدام الجبائر أو الدعائم أو العكازات.